４月９日（木） 晴のち曇・・・
妙な天気が続いております。
その煽りを喰らってか
火曜日夜～体調不良
☆水曜日未明、久しぶりの「期外収縮」で目覚めてはトロトロの繰り返し
試しに手首で脈を取ってみたら、飛ぶわ飛ぶわ
でも、バラバラでは無いので、単なる「期外収縮」につき、放置プレイ
＃バラバラの場合は、「心房細動」の恐れ有り、私は経験有りませんが。
お陰で、昨日の目覚めの悪いことったら
朝から氷雨だし
昨日お昼のエンジョイマスターズ６０分は参加する気が失せて、
ベリーダンスエクササイズ５０分のみ
あの体調で泳げる自信が有りませんでした。もうすぐ大会なのに・・・
～ベリーダンスエクササイズ ５０分～
とにかく、絞る絞る・捻る捻る
センセから「大きく移動ではなくて、ベリーの場合はエレガントに」と
レッスン後、「ショルダーシミー」の練習方法を質問しました。
何年やってもおっぱいプルプルにならないのよね、ショルダーシミー
☆木曜日未明、とんでもなくリアルな悪夢に目覚めました。
何故か、私がハートセンター
の「カテ室」らしきところで横たわって。
でも・・・カテ室に有る透視装置が頭上になくて、
だけど右脚付け根からカテーテルを入れられていて（触感有り
）、
もの凄く不思議な気分で、
「ここは何処ですか」の自分の声に目覚めました
最悪な気分・・・・・
昨晩から、娘ネコ
の産院探しの件でダンナには責められるし、
当の本人ネコは、ＬＩＮＥは「既読」だけどダンマリを決め込んでいるし、
私のストレスＭＡＸ
頭がスッキリしないので、ルネでヨガ６０分と初めてエアロ３０分に参加。
ヨガは初めてのポーズだったけれど、かなりスッキリ
エアロは、走る以上に大嫌いなエクササイズ。
「初心者対象」の割には、キツイキツイ・・・・・
朝ＪＯＧ（３ｋｍ・２０分の超スロージョグ
）よりも疲れたし、運動量大
カラダを動かしたら、気分が良くなりました
特に、ヨガ
自律神経系とか、効能の説明も付くので
今晩は、エンジョイマスターズ ６０分ですが、残念ながら欠席・・・
これから、地元法人会総会＆懇親会
後ろ髪を引かれる思いで・・・会場に行ってきます
明日こそ、エンジョイマスターズ ４５分に出られますように・・・・・
