3月10日(火) 東京大空襲の日。 朝は晴晴れ、午後から曇・小雨雨


朝一でクリニックに診察券を入れて、午後3時の診察getチョキ


今日こそは、月一定期通院の間隔を伸ばす交渉に臨む為、

バッチリフルメイク、血色良し、艶良し、目力良しグッド!  気合バリバリメラメラ


何故通院間隔を伸ばしたいかというと、医療費が勿体無くなったのでにひひ


昨晩、ネットで見つけた某バレエ教室の偵察に行ってきました車

チャリでもギリギリ通える自転車距離で、バス停も近くに有りチョキ


東日本大震災のトバッチリはてなマークで橋本病に罹り、急激な体重大幅増加叫び

その頃習っていた“(なんちゃって)大人バレエ”のセンセに、

「発表会近いのに、自己管理出来ないヒト」扱いされて毎回叱られ、

まさか病気とは露知らずな私・・・しょぼん

健診すら、太っていてメタボでチェックが入るのが嫌で、受診せず。

渋々の発表会を最後に大人バレエは辞めましたが、

発表会目的で無く、死ぬまでに是非“グランジュテ”を跳んでみたいビックリマーク

RUNフェス終わった翌日の月曜日、そんな熱い思いにかられました。


取り敢えず、タイムレースでないFUN RUNだけど10km完走走る人したし、

RUNはひとまず置いておいて、やっぱり諦めきれないバレエを・・・・・


そして閃いたことドンッ  医療費削って、レッスン代の足しにしよう音譜


私は、一年中プールで泳いでいる為かはてなマーク風邪・花粉症とは無縁だし、

真夏恒例はてなマークの“虚血性大腸炎”以外は胃腸も丈夫だし、

コンタクトで眼科に行くぐらいだし、クリニック受診さえ伸ばせば・・・にひひ


~診察室にて~

ドクター「ハートセンタードキドキ病院からのお手紙を見ました」

私「何とも無い、って書いてありましたでしょうはてなマーク

ドクター「病気では無くて、加齢による体力低下、と有ります。

どこまで負荷を掛けたのはてなマーク 限界近くまでやったのはてなマーク


私「右腕の自動血圧計の巻き方が悪いのか、時速6kmから走る走る人のに、

『血圧計に影響が出るから、右腕を振らないで』って技師さんに言われ、

挙句の果て、『右手をバーに乗せて』。 

フォームが崩れて走れないし、不整脈出現以前に脚が耐えられず終了」


私「目標心拍数(220-年齢)はクリアしたけれど、

不整脈出現ゾーンの180bpmドキドキに至る前に、

右腕を振らせてくれなくて脚が疲れて撃沈、give upでしたショック!


私「立会いの循内ドクターは、180ドキドキを狙っていたんですけれど・・・」


私「前回はステージ5半分までクリアして褒められましたが、

今回はステージ4半分で撃沈ダウン 自己ベスト更新出来ず、残念ですガーン


☆心音の聴診☆

特に、問題無しチョキ


☆血圧測定☆

特に、問題無しチョキチョキ  血圧手帳メモも提示。


☆本題に突入☆

日曜日のRUNフェスで、ぶっつけ本番10km完走走る人&タイムを報告クラッカー

≪ぶっつけ本番、10km完走!初体験は、楽しい≫

http://ameblo.jp/nekotarinrin/entry-11999003144.html


ドクターに、「ダッシュはしなかったのはてなマーク」と聞かれたので、

私は「ヘタレでミーハーなだけで、記録なんて狙っていませんし、

最後のダッシュは、ルネの幟を見て近付いてヘラヘラしていたら、

GOAL GATEにも気付かないほどで、忘れてしまいました汗


ドクター、「それでも十分楽しめたでしょ?あとは、プールが心配だね」と。


マスターズ水泳、そりゃぁもう(遅いなりに)気合入りますものメラメラ

ドクターには言わないけれど、コーチに次回タイムを公約しているし・・・汗


で、、、「お陰さまで、こんなに元気だから通院間隔延ばせませんかはてなマーク

もぉもぉ、マスカラばっちり、目力でウルウルさせて懇願しましたが、、、

ドクター、あっさりと却下叫び


曰く、「日常的にスポーツしていて、しかも度々ハードにやっていて、

だから余計に心配です。 しばらくは、四週間ごとの通院を続けて下さい」

「もっと大人しく普通に暮らして、せいぜいウォーキングや遊泳程度なら

通院間隔を延ばしても構わないけれど、頑張り過ぎるから危なくて・・・」


「私、ヘタレでミーハーなだけで、周囲のムードとノリでやっているだけで、

決して、先生の思うような頑張り屋では有りません(キッパリ)ビックリマーク


ドクター、「ノリでも出来てしまうのが逆に怖いです、知らずと限界越えて」


で、、、結局、うまいことソフトに丸めこまれて、お終い・・・しょぼん

我が交渉術の通用しない、なかなか手強い相手・・・・・

信用の無い不良患者の私は、生徒指導されているような・・・はてなマーク


☆薬の確認☆

アーチストの効き具合を聞かれたので、「良い仕事していますね~」とチョキ

もうちょっとで、“アーチスト”を“アスリート”と言い間違えそうにあせる

アーチスト(αβブロッカー)のお陰で、不安無くスポーツを楽しめます音譜


クリニック代:¥1450

薬局代:¥2340


甲状腺ホルモン剤2種類・αブロッカー・αβブロッカー・保湿ローション。



昨日の夕餉割り箸 米の水もお酒


さて、明日はベリーダンス&マスターズレッスン音譜