快晴の日曜日。
朝から区民プールに缶詰で、レディース水泳大会に。
飛込み練習兼ねたアップ～開会式～午前のレース～昼休み～アップ～午後のレース。
私の午前は２５mバタフライ、午後は２５mフリー、そして団体戦の８人リレーf^_^;)
バタフライは、練習の時よりもピッチが上がり、
その分フォームに乱れが出てしまい（ーー；）
初バタフライでした。そして、同じ年齢区分でブービーメーカー(^^;;
次回は、来年の区民水泳大会。
マスターズ水泳大会には、もう少し上達するまでエントリーフィーが勿体無いのでバタフライでは出ませんf^_^;)
２５mフリー。
作戦通り無呼吸で(^_-)
苦しく無く余裕でしたが、たった２５mの間に色々考えたり半分から腕の使い方を変えてみたり…（ーー；）
個人種目ってイマイチ集中できません…
あ～してみよう・こ～してみたら…で、ゴール‼︎
自己ベストは出ましたが、遅いことには変わりなし。
来月のルネサンスマスターズでは、一秒短縮したいです。
8人リレー。
非公認試合の、お楽しみリレーf^_^;)
個人戦よりも明らかに速かった！
余計なコト考えずに、とにかく引継ぎせねば‼︎ なので(^^;;
楽しかったけど、待機時間が長いので眠いわテンションキープ出来ないわ…（ーー；）
朝から血圧高かったので、インデラルに全てをかけて、
服用時刻を計算して慎重に…
効き過ぎると、スタート台の上で眠りそうになって、飛込みが遅れてしまう…
昨年のルネサンスマスターズの個人戦はそれで失敗し、
ハートセンターのアブレーション担当ドクターから大会の感想を聞かれた時にインデラル効き過ぎを話すと、
「フライングで失格になるよりイイじゃない？」なぁ～んて言われてしまいました(^^;;
なので、午前・午後共に出番が有るレースでは、
インデラルの服用タイミングには慎重になります。
イタリアンレストランで打ち上げ♪
昨日土曜日のお散歩☆
朝から区民プールに缶詰で、レディース水泳大会に。
飛込み練習兼ねたアップ～開会式～午前のレース～昼休み～アップ～午後のレース。
私の午前は２５mバタフライ、午後は２５mフリー、そして団体戦の８人リレーf^_^;)
バタフライは、練習の時よりもピッチが上がり、
その分フォームに乱れが出てしまい（ーー；）
初バタフライでした。そして、同じ年齢区分でブービーメーカー(^^;;
次回は、来年の区民水泳大会。
マスターズ水泳大会には、もう少し上達するまでエントリーフィーが勿体無いのでバタフライでは出ませんf^_^;)
２５mフリー。
作戦通り無呼吸で(^_-)
苦しく無く余裕でしたが、たった２５mの間に色々考えたり半分から腕の使い方を変えてみたり…（ーー；）
個人種目ってイマイチ集中できません…
あ～してみよう・こ～してみたら…で、ゴール‼︎
自己ベストは出ましたが、遅いことには変わりなし。
来月のルネサンスマスターズでは、一秒短縮したいです。
8人リレー。
非公認試合の、お楽しみリレーf^_^;)
個人戦よりも明らかに速かった！
余計なコト考えずに、とにかく引継ぎせねば‼︎ なので(^^;;
楽しかったけど、待機時間が長いので眠いわテンションキープ出来ないわ…（ーー；）
朝から血圧高かったので、インデラルに全てをかけて、
服用時刻を計算して慎重に…
効き過ぎると、スタート台の上で眠りそうになって、飛込みが遅れてしまう…
昨年のルネサンスマスターズの個人戦はそれで失敗し、
ハートセンターのアブレーション担当ドクターから大会の感想を聞かれた時にインデラル効き過ぎを話すと、
「フライングで失格になるよりイイじゃない？」なぁ～んて言われてしまいました(^^;;
なので、午前・午後共に出番が有るレースでは、
インデラルの服用タイミングには慎重になります。
イタリアンレストランで打ち上げ♪
昨日土曜日のお散歩☆