先ほど、２３：００終了の夜ルネサンスから帰宅
遅い食事を終えたところです
途中のイレブンで購入した和風唐揚＆二種類のゴーヤサラダ
サラダのドレッシングは、オリーブオイル＋ポン酢
水曜日夜に“養老の滝”で食べた、生ハムサラダ
サムライロック
日本酒に氷を入れてライムを絞る、サッパリ系
海老ビーフン、美味
驚きの４００円
さて、本題
今晩は、ルネサンスでベリーとバレトンに参加
バレトン、地味に効きます、脚の筋肉がプルプル
フィットネス～バレエ～ヨガ を４セット
ヨガは良いとして・・・やっぱりバレエかな、「中心軸の引き上げ」攻撃
日曜日の中央アルプス木曽駒ケ岳の影響か
全身の浮腫みが酷い
特に、足の甲＆足首が象さん状態で、かなりヤバいっ
でしたが、
バレトンレッスン４５分で、かなり改善されました
山から戻ってから体重も増えているし（体脂肪率減少・筋肉量は増加）、
全身の浮腫みが酷い・・・・・
橋本病発覚当時、心臓の外側に水が溜まって心不全の時の足と同じ
はぁ～、情けないなぁ、ぢぶん。 昨日はそれほどでもなかったけれど、
今日は足の形が変わっている 靴が履き辛いし
昨日浮腫んでいれば、定期通院の際に採血でＢＮＰを調べて貰えたけど、
タイミング悪し・・・ でも、バレトンレッスンで改善されるレベルなら、OK
こんなことでは、３年後の還暦記念北アルプス雲ノ平＆高天原が遠のく
ココに行くのが、我が最終目標
岩のルート・沢登り・冬山・・・面白い山登りに２０代は嵌っていたけれど、
そして、大好きな剱岳のバリエーションルートは３回登って、
“剱岳北方稜線”という最大の憧れはついに諦めだけれど、
“雲ノ平＆高天原”は、一度は行ってみたい場所。。。
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夜ルネで、橋本病のルネ友と遭遇
橋本病だけれど低下レベルがチラーヂン貰えるほどでは無いルネ友、
仕方なしにエクササイズに励んでいます。
私 「引き締まったね」と声を掛けると、
ルネ友 「次回通院は半年後だよ、３ヶ月から半年に延びてしまったよ、
眠くてだるいのでチラーヂン欲しいと言ったら、
医者に『心筋梗塞になりますよ、あなたの心臓が心配だ』と
ていよくあしらわれて、肝心のチラーヂン処方して貰えない」
私 「心臓
うんぬん・・・は、甲状腺学会のガイドラインってヤツだよ」
ルネ友 「どうすれば貰えるの 通勤にクルマだけれど、事故りそう」
私 「私も、環七のド真ん中で立ち往生したこと有るし、信号無視も
私はＴＳＨ：１５１で重症なので、チラ５０からスタートしたけれど、
増量交渉の際に、営業でクルマの運転必須、社会の迷惑になりそう
と切々と訴えて、『心筋梗塞になりかねない』という主治医に、
『QOLがヤバ過ぎですっこれでは社会生活が出来ません』
と主張して、採血に持ち込んだ」
私 「結局、チラーヂン獲得は、ボーダーの場合には交渉力が重要」
と言うワケで、台詞＆演技力の指導をしました 「泣き落とし作戦」。
理不尽な病気、橋本病。
橋本の抗体は有れど、甲状腺機能低下が進んでいないとチラ貰えない。
悪化するのをひたすら待つ「蛇の生殺し状態」
ルネ友はテンション高いので、診察室ではいかにもだるそうにすること、
と「演技指導」しておきました
私の主治医も、「ＴＳＨ：１５１は重症だよ、普通はぐったりして動けない」
なんて言っていたけれど、個人差というか、個人の性格も有るのでは
甲状腺学会のガイドラインを遵守するのは構わないけれど、
病気でも仕事をせざるを得ない患者の実情は、考えられていない
二言目には、心臓うんぬん・・・・・ もぅ聞き飽きた・・・・・
私たち５０歳以上の人間は、すでに半世紀以上生きているんだし、
今さら寿命の数年縮んだところで大勢に影響無しなのだから、
QOLを重視して欲しいっ 眠い・ダルイでは仕事にならない
全く・・・杓子定規でお役所みたいなんだから
その点、我が主治医は物わかりがよろしくて
時々悲しそうな表情をされるけれど、私の事情を汲んで下さって、
本当に頭の下がる思いです。 時々、申し訳ないなぁって思います。
はぁ～、本当に理不尽な病気です、橋本・・・・・
ルネ友のように、「経過観察」という生き地獄の日々・・・・・
さて、明日というか今日のルネサンスは、マスターズ水泳レッスン
『清里フィールドバレエ』と『北八ヶ岳』の計画も立てなければ。
明日の夕方は、松戸にバレエ『ドン・キホーテ』を観に行くし
☆この葉さん、先ほどメールしました。
またご連絡しますね、すみません・・・・・