台風一過、初夏の空・・・・・


昨晩は、時折吹く猛烈な突風に、夜ルネサンスさぼりダウン

“ベリーシェイプ(ベリーダンスエクササイズ)”“バレトン”だったのに・・・


今朝も、いつものお寺までJOG走る人 ヨガの“天地”で深呼吸3回アップ











本日の朝餉割り箸  冷凍讃岐をレンチン、鰹節・醤油を掛けてお湯を注ぐチョキ



昨日の夕餉割り箸 鯖の味噌煮は、スーパーで購入。 切干大根、旨いっ合格


今日は・・・ルネサンスでマスターズ水泳レッスンだったのに、

なぁーんとビックリマーク肝心の競泳水着&帽子を忘れたっショック! レッスン、諦め・・・しょぼん


~犬の“甲状腺機能低下症”~

今日、柴犬わんわん2匹飼っているご近所さんとお会いしました音譜


開口一番、「このコたち、痩せて元気になったの、甲状腺機能低下症って

いう病気がわかって、ホルモン剤を朝夕2回飲ませているのビックリマーク

「近所の(人間の)お友だちも甲状腺機能低下症で、伊藤病院通いなの。

お友だちが言うには、女性の病気かと思ったら、

最近は20代の男性の患者さんが増えてきているんですって!?


私「私も同じ病気です。橋本病による機能低下症。何故か3.11以降に」


犬まま「このコたち(2匹の柴犬)、ブクブクに太って、散歩を嫌がって、

男の子の方は脱毛が凄くて、尻尾なんて針金みたいになったの目

寒がりで炬燵に潜り込むし、食欲が無くて食べなくても太るし・・・・・」


私「私と同じ目 服のサイズが、たったの半年で9号~15号に・・・ショック!

食欲無いのに太る太る、肌はカサカサになるし、白髪は増えるし・・・

でも、まさか病気とは思わないから医者には行かないし・・・・・」


私「庭の桑の実(マルベリー)が奇形で薄気味悪くて伐採したけれど、

まさか自分もやられているとは露知らず・・・因果関係ははてなマークだけれど。

ウチ、心臓病家系だけれど、甲状腺疾患は誰もいないし気付かなかった」


全く・・・あの時は、お通夜に行こうとしたら喪服が着られない叫び

「なんちゃって大人バレエ」の発表会を控え、3ヶ月で体型が変わって

衣装が着られず急遽補正叫び  

センセには「自己管理出来ていないヒト」扱いされるし、

記憶力減退で振りは覚えられないし、完全老化状態ドクロ


犬まま「ホルモン剤飲ませたら、あっという間に痩せて、動きも良くなり、

以前より若返ったみたいなの音譜


私「チラーヂンはてなマーク アンチエイジングになるので、トシ取らなくなりますよチョキ


犬まま「薬代が一月4500円¥ ピンクの錠剤を半分にして朝夕なの」


私「チラーヂンだったら、一錠9.6円だけれど、違うのかしらはてなマーク


そっかー、柴犬も太ったり毛が抜けたり容貌が老けたりするのね叫び

私、現在は9号サイズ(素材・カッティングで7号~11号)だけれど、

橋本病発覚前は、あっという間に15号ガーン


まさか病気とは思わないから医者には行かないし、

心臓に水が溜まって心不全で発作起こして初めて医者に行ったら、

TSH:151の重症粘液水腫叫び


その時から、毎晩+土日祝日のルネサンス通いがスタートビックリマーク

「ホットヨガ」毎日だったし、今思うによぉやった、自分を褒めてやりたいにひひ

4ヶ月で10㎏の減量は、チラーヂン飲みながら・通院しながらだけれど、

本当にキツカッタガーン  エアロビ中に、何度意識を失いそうになったか叫び

ルネサンスでの計測結果をドクターに見せながら、採血しながら・・・・・


犬ままと二人、「この地域はホットスポットと言われていたけれど、

やっぱり・・・なのかしらねぇ・・・・・ 今は大丈夫よねはてなマーク」でお終いニコニコ


お江戸空樹夕景:本日午後5時半時計