昨日は大雨、今朝は快晴
⇒現在は妙な天気模様・・・
今晩は、“ベリーシェイプ（ベリーダンスエクササイズ）”＆“バレトン”
今晩のベリーの衣装
長いチョリと、ハーレムパンツ、欲しい～
～エンジョイマスターズ ６０分～
昨日のレッスン、開始１時間半前のインデラル服用が遅れ、血圧が・・・
アップ１．クロール５０ｍ×４本のラウンド。
全身重くて水に乗れない
コーチに、「泳ぎが大きくなりましたね」と言われたけれど、本人必死
ストリームライン・キャッチ・ローリングに注力しても、水に乗れず苦しい。
息苦しいとか動悸がする、ではなくて、全身の重さ・ダルさに閉口。
３本目から、オーダーを変わって貰いました。渋滞発生を避ける為にｖ
アップ２．板キック５０ｍ×４本のラウンド。
オーダーを元に戻す、コレは楽勝
心拍数：１２０ｂｐｍ やっと・・・インデラル様御降臨
～お題：平泳ぎ～
我が永遠の課題であり、敵な平泳ぎ
☆本日わかったこと☆ 「寄せて上げる
」 平泳ぎの「手」の秘訣
ささやかな○カップのオッパイの私 寄せようにも、む、ムネが・・・
Ｈカップとおぼしき立派なオッパイの持ち主が、悠然と泳いでいます
「貧乳Ｓ」な私たち、平泳ぎが下手なのはオッパイが遠慮がちだから、
ってことで、裏技を思い付いた私がコーチに提案なぞ
「センセー、特製ブラカップ内蔵すれば、寄せて上げる感覚わかるかも
」
コーチ（女性）、「いいかもしれませんねぇ」って軽くあしらわれました
今晩の“ベリー”といい、昨日の“平泳ぎ”といい、曲者はオッパイかっ
でも・・・北島康介選手は男性だけどぉ う～ん・・・・・
はぁ～～～ 乳がん検査の“マンモ”も胸が立派で無いと悲しいけれど、
“心エコー”も思わず「お見苦しくて御免なさい<(_ _)>」したくなります
ボディラインのチェックじゃぁないんだから、ってアタマでは思っても、、。
スポーツクラブに通っていると、露出度の高い衣装が多いし、
お風呂では、人さまのムネをお互いチラ見してしまいます
Ｅカップ以上有るとソンケーの眼差しだけれど、Ｄで十分ソンケーな私。
～お茶の水で、仕事の研修＆パーティー～
食べまくり・飲みまくり
もちろん、夕食は抜き
です。
手前の建物は、東京医科歯科大。 潜水医学の総本山
タンク背負って潜っていた時は、ここのチャンバーのお世話にならぬよう、
って毎回肝に銘じていました “減圧症”は洒落にならないものね
～朝ＪＯＧ～ 今朝の観光地
朝餉 珈琲と食パンはサービス 締めて、１５１円也
１５１という数字、奇しくも、橋本病治療開始前の我が記念すべきＴＳＨ
昼餉 玄米パンは、朝の残り