今日は、ルネサンスで“エンジョイマスターズ６０分”のレッスンに参加
インデラル様のご利益で、久しぶりのプール入場前血圧：１３０－８５
今まで、上１５０～１６０でのプール入場が多かったので・・・
アップ５０ｍ×８本に続き、本日のお題：“背泳ぎ”。
ドリル各種⇒コンビネーションスイム２５ｍ×４本。
最終スイム後の心拍数：１５６ｂｐｍ 久しぶりに、飛ばしましたっ
コーチ曰く、「個人差は有れど、１２０～１５０回の間で収まるように」と。
マスターズ登録したての昨年９月は、１６８ｂｐｍでドン引きされたことも。
・昨年５月３１日 心臓発作（不整脈発作）で２０５ｂｐｍ。点滴処置。
⇒水泳大会にエントリーしていると言って、インデラル処方される。
・６月１６日 初水泳大会（マスターズ登録不要の、デビュー戦）
・８月２４日 心臓の“アブレーション手術”（不整脈根治手術）
・９月中旬 ドクターストップ解除⇒マスターズ登録⇒レッスン参加
・１０月・１１月・１２月・今年３月と、マスターズ水泳大会参加
現在は、ファーム（笑）で、コーチから一軍（笑）に誘われるものの、
インデラル使っていてもカラダに自信が無いので、一軍行きはお断り中
～清里フィールドバレエ～
今年も、ハシモッティのこの葉さんとご一緒です
八ヶ岳高原夜の野外バレエ、昨年の演目は“ジゼル”、
今年は“白鳥の湖”。 本日、椅子指定席が取れました
さぁ、今年も“高原野菜ナチュラルバイキング”
ワイン
麦酒
と、
ガンガンやるぞぉ～～～
昨年は、翌日一人で“入笠山”ハイキングでしたが。
～バレエの翌日は、“北横岳ハイキング”？！～
北八ヶ岳ロープウエー（ピラタスロープウエー）利用してのトレッキング。
私は、約３５年ぶりかしらん、無雪期は・・・
この葉さんも私も、ハシモッティ。チロナミン（甲状腺ホルモンＴ３）愛用。
一応・・・病人ってことで・・・疲れ易いかも知れないし、無理はせず