暑い一日でした
一昨日、何気にダッシュボードを開けたら、ないっｍｙ免許証が
と言うワケで・・・本日開店休業の私、『江東試験場』へ。警察では不可。
駅に向かう途中、いつものクリニックの前を通りかかったら、
朝からチャリ
がたくさん
連休後半前の駆け込み需要かしら。
先月、連休を見越して３５日分処方されている私は来週土曜まで用無し
土曜日は、朝一パチ屋開店前行列状態で並び、受診後はルネサンスへ。
ジムファッションにジャージなので、待合室では患者さんたちが怪訝そう。
「この人、どこが病気
」って目で見られます
何せ、毎日薬を欠かさず飲み続ける限り生きていけるし、
チラーヂン（甲状腺ホルモンＴ４）はアンチエイジング効果が有るし、
チロナミンは（甲状腺ホルモンＴ３）は「元気の源」そのものだし、
インデラル（βブロッカー）は何かと便利だし、
αブロッカーは早朝高血圧を防止してくれるし、
同年代の女性よりは、確実に元気
のハズ
～久しぶりの地下鉄～
しっかりと、連絡路を間違え、やっとホームに辿り着いたら反対方面の
電車に乗ってしまい、時間をかなり無駄にしてしまいました
～免許証再発行～
申し込んでから受け取るまで、最低１時間はかかるの張り紙有り。
その隣に、『グリーンリボン』のポスターが
「臓器移植意思表示」のお知らせで、免許証裏面に○してね、です。
健康保険証裏面にも記載が有って、私は１に○しています。（脳死もＯＫ）
葬儀拒否の私としては、この制度は願ったりかなったり
心臓弁膜症で他界した父は、亡くなる半年前から自分の死期を悟り、
毎日ペン習字の練習をして、遺言書を残しました。
遺言内容に「葬儀不要」の一文が有りましたが、自営業の我が家としては
その希望に応えることは出来ず、故人の最後の望みに背く結果に
自筆証書の遺言書は私が預かり、銀行の貸金庫に保管。
四十九日後に家裁で検認を受けて、葬儀の件以外は父の希望通りに
なので・・・自分の時には「臓器移植ドナー」になって全身目一杯利用して
貰えれば、葬儀不要でも残された家族が何かと言われることも無いかと。
何せ、「故人の遺志を最大限尊重しました」で通りますから
ところで・・・私の心臓は果たして使いものになるのだろうか
まぁ○付けるのは構わないだろうから、後の判断は現場にお任せします。
心臓移植も健保で出来るようになったし、日本って凄い
ってことは・・・高額療養費限度額申請で、月初入院月末退院なら、
差額ベッド以外は、１０万円でお釣りが来るのかしら
ちなみに、骨髄移植に関しては、私はドナーにはなれません。
甲状腺機能低下症・循環器疾患既往有り、の二つの理由で謝絶
献血は、インデラルの件さえクリアーできれば、ＯＫ
「降圧剤」使用ならＯＫで、「抗不整脈剤」使用だとＮＧ、とのこと。
現在は、「降圧剤」使用なのですが、献血バスのドクターは慎重で
血の気が多くて男性並みの比重なので、少しは抜いたほうが平和かも
再発行を待っている間、同じフロアでラーメン
を。 味は・・・微妙
～エンジョイマスターズ ４５分～
走りに走った
けれど・・・５分の遅刻
レッスン開始１時間半前に服用のインデラル効果バッチリ
昨晩のような循環障害（酸欠）も無く、気持ち良く泳ぐことが出来ました
～マーシャルアクア（格闘技エクササイズ水中版） ３０分～
「押忍！」で十字を切って挨拶。
突き
・蹴りなど、ストレス解消にはもってこい
マスターズクラスの仲間たちは、復習したりコーチに個別質問したり。
でも、有酸素運動不足の私は、泣く泣くこちらのレッスンに参加。
～帰宅後～
仕事の連絡事項が入っていたので処理して、夕方５時～ベッドで熟睡
家族は、昨晩のカレーの残りで夕食を済ませていました。
さて、憲法記念日の３日は、拡張型心筋症で８年前に他界した母の命日。
早起きして土手に「菜の花」を摘みに行って、お供えします
それから、ルネサンスでグループパワー（集団バーベル担ぎ・筋トレ）、
夕方は、ＲＵＮ＆ＪＯＧのアウトドアレッスン
ダンナは、ＧＷ中毎日テニス
で疲れ果ててしまい、
「血圧が～」「動悸が～」「のぼせが～」とウルサイ
そりゃぁこの暑いのに、毎日午前午後やればおかしくもなります。脱水