暑い一日
でした。
今日は、某資格の継続教育の為、終日市ヶ谷で缶詰講習
今晩着用予定だった、ベリーシェイプ（ベリーダンスエクササイズ）衣装。
ベリーとバレトン、お腹を壊してしまって泣く泣くお休み・・・・・
終日講習、私にとってはジンクスのようで、何故かお腹を壊します。。。
多分・・・トイレ
の数
の関係かも
初めて『虚血性大腸炎』になったのは、真夏の講習から帰宅後だったし、
再発は真夏のドライブ中の渋滞（Ｒ３５７東京湾岸道路）だったし、
真夏の油壺の海で素潜りして帰宅後にもなったし、
気温が高い＋トイレが不足 の時に、発症の傾向に有るようです
どうしても、水分摂取を控えてしまうので、血液ドロドロ～～～に
一種の「エコノミー症候群」で、美容院でパーマ中に発症する方も。
大腸で発症が『虚血性大腸炎』、心臓なら『心筋梗塞』、脳なら『脳梗塞』。
この病気、発症すると救急外来に駆け込んで、即外科入院
治療法は、禅寺で断食修行
食い意地の張っている私にとって、断食修行は「苦行」そのもの
点滴で栄養＆水分補充するだけの日々は、食べ物の妄想との闘い
配膳のカートを見ると、係のヒトの首を絞めて奪いたくなる衝動も
仏教の「餓鬼」って、こーゆーのを言うのかも
同病の患者さんたちがアミノ酸点滴して貰っているのに、
私は毎朝の採血の値（ＣＫ カルバンクラインじゃぁないよ！）が良くて、
絶食状態でも筋肉が壊れないから
とアミノ酸点滴を貰えず、
「私もアミノ酸欲しい
」と頼んだら、「市民マラソンにでも出るつもり」
なぁーんて看護師さんからジョークで返されて
どんだけ立派な筋肉しているんだ、ぢぶん
今流行りの「ファスティング」する方々って、尊敬してしまいますぅ
私は、到底無理 根性の「禅寺修行」を思い出してしまうので。
はぁ～～～、お腹は何とか治まりつつあります
今から行けば、ベリーのレッスンに滑り込みセーフだけれど、
腹筋を激しく使うので今晩はさすがにやめておきます
継続教育教育講習、午後から眠かった～～～
あともう一回、今度の日曜日の半日講習が残っています。。。
昼餉
九州の料理専門の居酒屋さんで。モツ鍋の写真が旨そう
桜ユッケ丼。 馬肉
。脂肪が無くてやわらかくてヘルシー、旨いっ
御徒町～上野へ歩く途中、いつもの上海焼小龍包のお店で夕餉。
隣のお店は、ケバブ屋さん。中国・台湾・韓国・トルコ・コーカサス等々。
豆乳：１００円 焼小龍包：３８０円 中から熱々のスープが飛び出す！
豆腐花：２００円 海苔と桜エビのトッピングされた豆腐のスープ胡麻油味
ラム肉・鶏肉の串焼き：１本１００円 スパイシーで旨いっ！
デザートにメロン イチゴ
は２００円（食べたのは、メロン）
あ～ぁ、ついにレッスンが始まってしまう 往生際の悪いワタシ。。。
おっぱいのおっきなセンセを拝みたかったけど
お腹は、やっと落ち着きました
結局、食べたものは全て行きの運命に。太るのだけは阻止できた
明日は、『エンジョイマスターズ ４５分』。 バタフライ、頑張ろうっと