大雪の中、朝一で近所の内科クリニックへ月一定期通院へ。
医者の後はルネサンスでレッスンなので、フィットネス水着の上にジャージで。
通常８：１０からパチ屋開店前行列の如く並ぶのを、
大雪なのでお客は少ないだろうと見込んで８：４０に到着したら、
すでに待合室には５名も
～診察室で～
開口一番、「ＢＮＰがマズイですよ！」と１／２２の採血結果を渡される。
BNP：「心臓の元気度（心不全の病態把握の目安）」(血液検査項目）
この日は、マスターズ水泳レッスン開始直後クロール５０ｍ×４本（アップ）で、
「動悸・息切れは無いけれどカラダが重くて進まない、ストリームラインが
甘いのかしら？」と思っていたら、ゴール直後にコーチがチアノーゼを指摘。
「酸欠。血圧を測りましょう！」と言われ、怖くなってレッスン後クリニックへ。
なので、循環障害の出た当日の採血結果。
基準値：１８．４以下
今回：３１．５（要経過観察・軽度の心疾患の疑い）
アブレーション手術前：４７．４（心疾患の疑い・場合により治療の必要性）
アブレーション手術前よりは改善されているとはいえ、未だ逸脱しているので、
私「アブレーションは成功して危険な不整脈は消失したのに、何故ＢＮＰが？」
Ｄｒ「度重なる発作で、心臓に多少なりともダメージが残っているのでしょう」
「競泳はやめて下さい。楽しみながらゆっくり泳ぐのはいいけれど、
競い合ったりダッシュで泳ぐのはダメ！心臓に負担がかかりますから」
まさかの、ドクターストップ
「先生、ショック！」を連発してしまった
その他の検査項目での逸脱は、γ－ＧＴＰ・カリウム・ＬＤＬ－コレステロール・
中性脂肪・グルコース。 年末年始からの暴飲暴食の祟りです
逸脱で笑えるのが、ヘモグロビン・ヘマトクリット。男性並み
そう言えば・・・献血趣味の娘(=^・^=)も、この２項目は常に逸脱、男性並み。
私、成人するまでは貧血で困っていたけれど、登山に明け暮れた２０代で
血が濃くなったらしく、貧血どころか、比重ではいつでも献血OK♪
山登り⇒高所トレーニング効果、だったのかな？ ダイエットもしていないし。
～『血圧手帳』を提示～
「健康保険組合連合会」のサイトからダウンロード。使い易い♪
～心音の聴診～
私「こんな恰好ですみません<(_ _)>」と、ジャージの前ファスナーを開ける。
中は、ｓpeedoのフィットネス水着(^^ゞ ルネのレッスンに滑り込みなので。
フィットネス水着にドクターは、「いいんですよ、楽しんで下さいね」
「競泳水着」でないので、ドクターを刺激はしない
私、レース用はarenaを愛用♪ フランスブランドらしくお洒落でスマートv
～血圧測定～
上：１４０何とか・下：８０何とか
先日の献血の際に、血圧が上１６１で謝絶され、インデラルの使用目的を
確認されたこと（降圧か？不整脈予防か？）を伝えました。
ドクター「未だ高いね、インデラルをもうしばらく続けてみましょう。
狭心症予防効果・心臓保護効果も有るし。
甲状腺機能低下症で血圧が高いというのも、矛盾しているけれど」
私「インデラル、自分には合っていると思うので、お願いします<(_ _)>」
あぁ、危なかった！ 血圧上昇の原因がＴ３（チロナミン）の影響と言われたら
どうしよう、今取り上げられたら、安全運転に支障をきたすので死活問題
今日のところ、ドクターの興味は甲状腺には無さそうなので、何とか切り抜けv
☆このようなことが有るので、Ｔ３・Ｔ４（チロナミン・チラーヂン）併用療法に
二の足を踏む甲状腺専門医が多いのかもしれないですね、、。
家庭血圧測定＆定期的な心機能評価が、安全の為にも必要になるのかも？
～お話～
Ｄｒ「心臓のことだけど、今後競うことはやめてね、楽しむならばいいけれど。
ご両親も心臓病だったし、そういう傾向が有るのかな」
私「体質が遺伝する、ということでしょうか？」
Ｄｒ「体質よりも、性格。そういう家系なのかな。お母さんは多忙だったし、
常に身体を動かしていないと気が済まないタイプで、ドクターストップかけると
新たなことを始めるし、お父さんは好奇心の塊で毎月お二人で旅行していて、
『人生楽しまなければ損！楽しくなければ面白くない！！』が口癖で」
私「先生、よくお見通しですね～」
Ｄｒ「あのお二人はそういうタイプで、あなたも良く似た性格だから心配です。
生き急いでいるように見える。 長生きして欲しい、突然・・・は悲しいです」
先生には申し訳ないけれど、私自身は長生きは望まない。
先日、『ねんきん特別便』が届いて、さらに実感
アレを見て、「人生選択定年制」が有ればいいのに！ってマジ思いました。
還暦まで、あと丸２年。
２４歳。初めてマッターホルンを見ながらスイス～イタリア側へ滑った時、
還暦記念に、シャモニの『白い谷』をスキーで滑り降りる！と決意したけれど、
ずーーーっと滑っていないし、毎週末上越辺りに練習に行く余裕は無いしで、
次に思い付いたのが、『北アルプス 雲ノ平』。体力勝負！だからどーかなぁ。
一番実現しそうなのが、『ホノルルマラソン』。全コース早歩き！のつもりで
悪天候で機会を逸したのが、小笠原諸島ケータ列島で潜る。
ケータでのダイビングこそ、心臓に不安を抱えていては無理！なので、諦め。
競泳始めた昨年９月、「辰巳（国際水泳場）で２００ｍ個人メドレー泳ぎたい」
そんな気持ちから、マスターズレッスン（ファームだけど）に参加。
何年かかろうと、いつの日か続けていれば願いが叶うかも、と思っていたのに。
来月は、千葉国際の大会で初の長水路デビュー。
はぁ～～～、コレを最後にしようかな・・・ って思うのは、今日だけなのよね。
診察室を退室する時も、「楽しんで下さいね」と念を押すように言われた。
前回の診察時に言われた「潔い撤退」以上に、厳しい
ドクターと私との「人生観の相違」、なんでしょうけれど。
せめて、人さまにご迷惑をかけないようにしなくては、です。
クリニック代：１４５０円
薬局代：１８８０円(チラーヂン・チロナミン・インデラル ２８日分）
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～グループパワー ４５分～
バーベルセットを組み立て、背中に担いでスクワットなど。私は１２キロ。
～ホットヨガ ３０分～
「雲雀のポーズ」「三日月のポーズ」など、ホットスタジオは気持ち良い♪
～プールでクールダウン～
１５分間で、クロール６００ｍ流す⇒ウォーキングコースを少し歩く。
ドクターに心臓のことを言われたばかりなので、極力キックを打たず、
「ストリームライン」を意識して、遠くの水をキャッチ、「ローリング」で泳ぐ。
「ローリング」の時、肩甲骨を意識したら、すーーーっと前に進む感じ？
１５分で６００ｍ、ゆったりスピードなので動悸・息切れ皆無v
スイム終了時脈拍：８４回/分 ほとんど脚を使っていない証拠(^^ゞ
昼餉。サイゼリヤにて。 エスカルゴのガーリック焼、旨いっ
夕餉。 ダンナ作製『豚汁』 生姜たっぷりでカラダが温まるぅ～～～♪
この後、夜ルネ最終レッスン『バランスコーディネーション』だけど、
大雪の為歩くのが億劫になり、サボり
来週も『サンバパーティー』で参加できないので、とっても残念！