外は曇り。 今日は東京地方も雪の予報です(-_-;)
昨日は、夜７時前にベッドの中。
ダンナから「飲み会」のメール有り、じゃぁ面倒なので夕食は抜き！に。
食べるより眠りたいワタシ、自分だけなら食事は作りません（汗；
昨日、娘(=^・^=)のお義母様が『下仁田ねぎ』を届けて下さったので、
午後～夕方にかけて２時間程我が家でお茶を♪
山好きな方なので、「山」の話がほとんどｖ
越後三山『巻機山』の「沢登り」で、「草紅葉」が綺麗だった、とか、
１０月上旬の『八海山』（お酒の銘酒）から見た黄金色の裾野に感激、とか。
今朝は、４：３０に目覚めたものの、再び泥沼の眠りに、、。
６：３０、恒例の血圧・脈拍測定後、朝ＲＵＮに飛び出す。
血圧は、昨晩インデラル飲んでいるのに、上１６０超(@_@。
５回測って１４５まで下がったので、走ることに(^^ゞ
土産物屋の(=^・^=)
「看板猫」としてのお仕事は未だのようです。「勤務時間外」らしい(^^ゞ
朝餉。 相変わらずの取り合わせ。
秩父干し椎茸を大量投入ｖ 『道の駅 ちちぶ』ｏｒ『秩父高原牧場』で調達。
今日は、『エンジョイマスターズ』（マスターズのファーム）レッスン♪
これから慌てて朝の分のチロナミン５μｇ＋インデラル１０㎜ｇを飲みま～す！
さて、お仕事開始！