穏やかな一日でした。
夜ルネ『ベリーシェイプ（ベリーダンスエクササイズ）』・『バレトン』の日。
でも・・・夕方から猛烈にアタマが痛い(>_<)
ウマシカな私でも風邪を引いたのか、それともチロナミン（甲状腺ホルモンＴ３）の服用時刻がずれた為なのか、取りあえず市販の鎮痛剤を飲んだところ。
今晩のレッスンは代行のセンセで、ベリーとエアロ。
エアロは好きではないので、ベリーだけ参加してプールでコソ練・・・
のつもりでしたが、頭痛で断念！
明日の『エンジョイマスターズ ４５分』に参加できないと痛手ですし、
１７日（日）には、地元で『レディース大会』が有るので、体調を整えねば。
１９日（火）には、ハートセンターで術後検診で、
「大会の結果（具体的なタイムではなくて、思いっきり楽しめたかどうか）」を、
アブレーション手術担当Ｄｒ．に聞かれます。
先月の大会では、団体戦は良かったものの、肝心の個人戦でドジかました為、
Ｄｒ．の楽しみにしていた「自己ベストの更新」が出来ず、
酷い結果を残してしまいました(-_-;)
せっかく、「大会、頑張って下さい！」と言われて診察室を送り出されたのに、
ご期待には添えられず、、。
初診時に「運動負荷心電図（トレッドミル検査）」で良いスコアが出た為、
アブレーション担当Ｄｒ．がヤル気マンマンになってしまって、
「若い頃、何のスポーツをしていたのか？」など色々聞かれました。
トレッドミル検査は、前夜にルネサンスでトレーナー付きでリハーサルして、
近所のクリニックから処方されているインデラルも飲まずに「実力で（笑）」。
ジムファッションに身を固め、「気合を入れて来ました！」と挨拶すると、
立ち会いの循環器内科のＤｒ．が拳を突き上げて「ガンガン行きましょう！」
歩くスピードからスタートして、時速６キロ辺りで「腕を振って走って下さい」と
臨床検査技師さんから指示され、スピード・傾斜共に増してきて、
採血の為の空腹と喉の渇き、そして飛び散る汗でヘロヘロになり、
時速８キロ・傾斜１４％で断念！ 「ヘタレましたっ！」と挙手(>_<)
立ち会いのＤｒ．は、「え～、あとちょっとでハイスコアが出たのにぃ」と
残念そうでしたが、臨床検査技師さんが「先生、もういいでしょ」と助け舟。
診察時の結果講評で「ステージ５で１３．７メッツ（運動強度）」と言われたｖ
http://ameblo.jp/nekotarinrin/archive1-201306.html
アブレーション担当Ｄｒ．に、「三浦雄一郎さんと同じ病気、同じ治療♪」と
乗せられ、何だかノリノリで（？）、初回の診察終了(@_@。
「トレッドミル検査」、ルネでしっかり練習してから、もう一度やってみたい(^^ゞ
でも・・・次の機会は無いのよね、健保使うので無駄な検査はできないから。
アブ担当Ｄｒ．、「水泳」に興味しんしんで術後外来で色々聞かれたけれど、
私自身がマスターズ水泳を始めたばかりで、何もわからず・・・・・(-_-;)
と言うワケで、今晩は大人しくカラダを休めて、
明日の『エンジョイマスターズ ４５分』、そして日曜の大会に備えますｖ
悔いなく泳いで、大会後の打ち上げで旨い酒が飲めますように・・・・・☆☆☆
本日午後の、お江戸空塔。 信号待ちでクルマの窓からパチリ♪
今日の昼食。ロイヤルホストで日替わりランチ。チキンの照り焼♪
ハンバーグ苦手なので、バーミヤンｏｒ夢庵にしたかったけれど、
ロードサイトに有りませんでした。
「ライス大盛無料」なのに、どこが大盛？！ あっという間にお腹空いたぁ～