肌寒い一日となりました。「夏日」になるって、どこがぁ～～～？！
喉が痛いので、先ほど「ウィスキー嗽」してみました（汗；
今日は、水着忘れてルネに行ってしまい、「バタフライレッスン」参加できず。
頭と喉は痛いし、ボケているし、散々な日。 ８時からのフィギュアで和みます♪
先ほど、ぐるっぽの新メンバーさんのブログにお邪魔してきました。
「橋本病」の採血結果が載っていましたが、驚きの結果と親切な検査項目に、
ダブルびっくり(@_@。
Ｔ3-ＵＰＴＡＫＥ（Ｔ3摂取率）
私の受けている外注検査（三菱化学メディエンス）には、この項目は無し。
何故無いのか、そしてこれは何を意味するのか？
ネットの海を彷徨いましたが、猿以下の私にもわかる説明に行きあたらず。
私が知りたいのは、Ｔ４⇒Ｔ３への変換が上手くできているか、
そして、Ｔ３をどれだけ摂取できているか、ですが、
この項目の意味と目的とは違うのかしら・・・？
もう一つ。ネットの海から↓を拾い出しました。
血中の甲状腺ホルモン全体の活性度はFT4とFT3の比率によっても変化する。甲状腺ホルモンはT4の形で分泌され、主に肝臓や腎臓においてT3に変換される。すなわち、T4は肝臓や腎臓で5’脱ヨード酵素によって４個のヨードのうち１個が外されてT3になる。
このT4からT3への変換率はカロリー摂取量に影響される。すなわち、カロリーを多く摂取すると、T4からT3に変換される率が高まり、生理活性の高いFT3の比率が高くなる。これに対し、カロリー摂取量が不足すると、T4からT3に変換される率が低下するため、生理活性の高いFT3の比率は減少し、以って身体は基礎代謝を落として少ないカロリーで生体を維持しようとする。いわゆるnon-thyroidal illnessあるいはeuthyroid sick syndromeが生じる。
http://202.216.128.227/%93%A7%90%CD%95S%89%C8/16.15.htm
カロリー摂取とＴ４からＴ３への変換率の相関関係、さらに驚き！
巷で言うところの、「食べないと太る」はコレのこと？
この関連でもう一つ。
『甲状腺ホルモンを刺激する成分』
http://www.ironman-japan.com/article/thyro/thyro2.html
少々おどろおどろしいことも述べられているけれど、
「代謝」アップの為に参考になることも有ります。都合の良い所だけチョイス♪
つらつら思うに・・・私がＦＴ３をＴ３製剤（チロナミン）で補っているのは、
以前主治医に言われた「あなた、動き過ぎ。活動量に応じてＴ３が必要になる」
「運動すればするほど、Ｔ３不足感を覚えるよ」も、ここらに理由が有るの？
今日はやたらお腹が空きます(-_-;)
もしや・・・冬眠の「熊」状態に突入？！
熊は甲状腺機能を低下させる⇒冬眠⇒エネルギー節約
実に経済的且つエコだけれど、人間がコレやったら豚街道まっしぐら(>_<)
結局は、「食べて」「眠って」「動く」という、当たり前のことしかないのかなぁ。
それと、「冬眠」を防ぐために早起きして陽光を浴びるｖ
で、、、「Ｔ３摂取率」って何なんだ？
さて、８時からフィギュアですぅ～夕食準備してテレビの前に陣取ります♪