雷鳴が少し遠ざかりました。
これから夜ルネ、久しぶりの“エアロＬＯ４０分”＆“ＺＵＭＢＡ３０分”の予定
でしたが・・・ランチから戻って以降続く軽い眩暈に、ノックダウン(>_<)
結局、午後２時～５時までベッドの中でした。。。
アタマの芯がボォ～っとして暴れまくる気力無し(ーー;)
甲状腺ホルモン剤Ｔ３（チロナミン）は忘れずに飲んでいるので、
そちら系ではないのは明らか。心臓から来るものなのか、単なるヘタレ？
お昼に↓高カロリー中華ランチ（珈琲付きで６８０円也、旨いっ！）
五目あんかけ焼そばを中心に、スープ・チャーハン・サラダ＆ザーサイ。
明らかに、太りますぅ。 夜ルネで食べた分燃やそうと思っていたのに。
Ｔ３のチロナミンを服用しているので、食欲が出過ぎて困ります。
食べた分は動くか、あるいは理性で食欲に打ち勝つか、の二者択一。
ちなみに、Ｔ３は腸の蠕動運動も活発になるので、ギャル曽根状態(^_^;)
入れる→出る なので健康的ですが、動かないのに↑では豚化一直線。
ダンナにも「また太ったんじゃぁないの？！」と言われ続けています。
近所の主治医にチラーヂン（Ｔ４）増量交渉を試みたものの、
先月は嬉しそうに「ジャストバランスです♪」で乙女心がわかって貰えず。
ＦＴ４：１．０（標準：１．０～１．７）で、ボーダー上。
「センセー、ボーダーですよぉ、ギリギリですよぉ、ダメですかぁ～？」と
言っても、「不足していれば＊が付きますよ♪」で取り合わず、、。
「甲状腺ホルモンが過剰になると、心筋梗塞のリスクが高まりますよ、
心筋梗塞は嫌でしょっ？」で穏やかになだめられて、、。
でもね、心臓に直接影響与えるＴ３を使っていてもそちら系は問題ないし。
それに、“発作性上室性頻拍”は「先天性」で、甲状腺ホルモン剤による
ものではない、とハートセンターからも言われているのはご存知なのに。
元気の源はＴ３（チロ）で補充しているので、就寝前のＴ４（チラ）で
代謝を上げて、眠っている間に少しでも燃やす作戦！なのですが、
「ＢＭＩ２２、健康的ですよ」で交渉になりません。
ＢＭＩ２２は、「健康体重」であり、「理想体重」は１８、せめて２０なんけど。
ダンナにもデブ呼ばわりされるし、むかつくっ(-"-)
娘（ネコ）の結婚式の写真を見て思ったけれど、やっぱり細いと綺麗♪
ダンナ「見ろ、この二の腕と肩幅、ガタイ良過ぎ、ネコと並ぶと目立つぞ。
っていうか、オレと並んでも遠近法無視していないか、アンタ大き過ぎ！」
思わず、「オマエの腹は何だっ！」と反論したところ、「男はいいんだ」。
ダンナの言いぶんでは、男はよくて女はスリムでないとダメ、らしいです。
昨日薬局で「甲状腺の方は安定しているのですか？」と聞かれて、
思わず「ＦＴ４ボーダーですけれど増量ダメ！なんです。乙女心が・・・」に、
若い女性薬剤師さんは「あぁ、ダイエット・・・」と苦笑されていました。
体脂肪率も落としたいんだけれど、ドクターはご自分のガタイがいいから。 まっさか、「仲間が増えた♪」じゃぁないよね(・・?
仕方ない、今晩はルネのカプサイシンサプリ“バーンアップスリム”を
泣く泣く使います。一日あたり１００円もするので、サプリは嫌なんだけど、
ルネのコレは効果が有りますから、お財布が「痛っ！」ですが(>_<)
全国６０万人服用中と言われている（３．１１大震災現在で）チラーヂン、
国策で薬価を抑えているというだけのことは有りますね。
１０月には採血して貰って、チラ増量交渉に挑まなくては(^^)v
なぁーんてグダグダ愚痴書いている間にルネに行って暴れれば解決！
ですが、どうも今日は「その気」が起きません。ヘタレな自分です。。。
夜ルネを諦めて、数年ぶりに歯医者さんに行こうと電話したところ、
今日は混んでいて明晩６時の予約。荒天でもお客が来るんですね。
歯石クリーニングを申し込みました。
血液サラサラ薬を飲まされないうちにやっておこう！と思いまして。
心臓カテーテルアブレーション手術をした後は、血栓予防の為に
血液サラサラ薬を与えられるそうなので、「ケガに注意」と言われました。
１９日～インデラル（βブロッカー）ストップ＋禁酒。
禁酒を守っているのに体重も体脂肪率も変化無し。
ということは・・・アルコールはデブの原因ではない、ってことなのかしら？
私は甘いものが苦手なので、１００％ジュースをたまに飲む程度。
それにしても・・・今日は午後からアタマがフラフラします。
夜ルネさぼりの大義名分ができました。トホホ(ーー;)
お口直しに、お盆休みの群馬県“武尊高原”の“ヤナギラン”なぞ。
ヤナギラン花言葉：集中する・焦点。
