暑いけれど爽やかな一日でした。
早朝、思い立って千葉県『稲毛の浜』へ。 海が見たくなったので(^^ゞ
ライフセーバーの方々と「千葉市」のボート
稲毛海浜公園の花
午後ルネ。“水慣れ３０分”“クロール３０分”“アクアビクス４０分”。
一カ月ぶりくらいでしょうか、土日は海・山で自主休講続きでしたので。
“水慣れ３０分”、通称『ぶくぶくぱあ』。
“ボビング”と称して、潜りながら進む練習からスタート。
続いて“蹴伸び”の横揺れ・縦揺れ付き。ドルフィンキックの導入練習。
さらに！自由なスタイルで潜る練習に加えて、“ジャックナイフ”！
来た～～～！ ジャックナイフ！！ 素潜りの練習です(^^)v
ルネのプールは浅いので、水深３ｍ・６ｍのダイビングプールより難しい。
水に浮かんでお辞儀をして入水。真直ぐ入れないとフォームの拙さ暴露。
私は、お辞儀→入水→上体がプールの底に着いたら両腕を伸ばして
胸を底に滑らせて底にペッタリと貼り付く。
胸が削れるかと思いました（嘘っ）
コーチに、「○○さんはダイバーでしたね、綺麗です」と言われて嬉しい♪
コーチ、「サザエ・鮑・雲丹を拾うつもりで潜って！」とヤル気をそそる。
「とったどぉ～！」と言う人まで現れて、こーゆー遊びは楽しいです(*^_^*)
＃実際に海でやったら、漁協の事務所にしょっぴかれるかも？！
私は、海から上がると「手に何か持っていますか？」と聞かれたことが、。
物取り趣味は無いので（やりたいけれど）、手にはデジカメだけですが。
～クロール３０分～
人数の多さに大渋滞(>_<) 目標４００ｍのところ、３５０ｍでタイムアップ。
～アクアビクス４０分～
半年以上ぶりの、アクア。 疲れるので敬遠していました(^^ゞ
４０分間に給水タイム１分間だけで、水中で動きまくる！
７０年代ディスコサウンドを使うので、おじさん・おばさんには大人気♪
http://www.youtube.com/watch?v=ol50CA0WQEk ジンギスカン コレ、最高～～～♪
アクアが終わって帰ろうとしたら、ダイビング大好き人間に声を掛けられ、
「葉山に行ってみたい、葉山の素潜りはどんな感じですか？」と聞かれ、
内心「あぁ、面倒くさいなぁ・・・」と思いつつ、
「着替える場所はリゾマン前だけど」に驚いていました(＠_＠;)
「流氷ダイビングに行きたいけれど、行きませんか？」と言われたので、
「寒いところは御免こうむります。ドライスーツも伊豆用ですし」でお断り。
流氷の下に潜るよりも、スノーシューハイクｏｒクロカンスキーをやりたい♪
串本がどうのドリフトがこうのと、色々お誘いかけられましたが、
丁重にお断り。だって、タンク背負ってボートダイブはおカネかかるから。
ドリフトダイブ。南伊豆の『神子元島』・小笠原で潜っていた頃が懐かしい。