昨日は夏日。 先週の採血結果を聞く為にクリニックへ♪
ＴＳＨ：０．４１７（基準値：０．４３６～３．７８）
ＦＴ４：１．１（基準値：１．０～１．７）
ＦＴ３：５．４（基準値：２．１～４．１）
甲状腺ホルモン濃度：「判定できませんでした」
＃ＴＳＨ及びＦＴ３の値だけ見ると「ホルモン濃度増加」つまり「亢進気味」
ですが、ＦＴ４が基準内（基準内下限ぎりぎり）なので判定できず、かしら？
私「チロナミンの影響でＦＴ３が高いけれど、許容範囲なのでしょうか？」
Ｄｒ「これくらいならＯＫ！」「お薬は、前回と同じでいきましょう」
私「夏に向かって暑くなった時、チロを自分で減らしても良いでしょうか？」
Ｄｒ「一錠くらい減らすのは構いませんよ」
私は、「チラーヂンを５０μ⇒７５μに上げて、チロナミンを３錠⇒２錠に
してみたらどうでしょう・・・」と相談しようかと思っていたのですが、
機会を逸してしまいました。
理由：ＦＴ４が正常下限なので、未だ未だ上げられる余地は残っている。
地震などの災害が怖いので、半減期の長い薬で混乱期を乗り越えたい。
３．１１東日本大震災のとき、いわきのチラーヂン工場が被災してしまい、
全国約６０万人の患者に行き渡せる為に、国策で乗り切ったのを知って。
チラーヂンの血中濃度半減期は７日程と言われているので、
ギリギリ１０日くらいなら自覚症状は出てもなんとか生きていられる？
なので、５０μｇでは恐らく不足しているチラを７５μｇにしたらどうか、と。
災害など無ければ、今の用量で十分やってはいけますが。
診察：問診⇒心音の聴診⇒血圧測定⇒最終的な薬の決定
Ｄｒ「胸やお腹が痛いことは有りませんか？」
私「有りません。土曜日のベンチプレスで右腕の筋肉痛が凄いけれど」
Ｄｒ「・・・・・」 ＜完全に呆れている！内心「こいつ、全くもぉ・・・」かも？
私「この頃、握力が落ちているのか、瓶の蓋が開けられないことも」
Ｄｒ「橋本病の症状に『握力が落ちる』が有るかどうかはわからないが、
筋力低下は有るので、しばらく様子見にしましょう。握力どのくらい？」
私「今はわかりませんが、今度ルネで体力測定が有るので参加します」
懸案の血圧：１４５－なんとか（忘れた） 高めだけれど無罪放免(^^)v
診察代：１４４０円 薬代（チラ・チロ２８日分）：１２００円
～お茶の水でランチ～
『浜勝』 とんかつのチェーン店。６９０円の定食。ご飯は麦飯を選ぶ。
味噌汁・ご飯・キャベツ・漬物がお代わり自由。 当然おかわり！
ケータイ画像。 ボケていて見辛いけれど・・・
お茶の水⇒秋葉原⇒上野と歩き、『スポーツジュエン』で水着探し。
競泳用水着の下見。 購入は、コーチと相談してからにして、
エクササイズ用のハーフスパッツを２点入手♪
ブランドものが１０５０円、安いっ！
ルネへ。 エアロビクスＬＯ４０分⇒ＺＵＭＢＡ３０分⇒ホットヨガ４０分
⇒クールダウンがてら、プール５分弱
区民水泳大会と同時開催のマスターズ水泳大会（マスターズ登録しなくても参加できる、初心者に優しい大会、という触れ込み）の締切日。
コーチと相談して、エントリーしました！
５５～５９歳の部で２５ｍ自由形。 エントリータイムは秘密(^^ゞ
↑ うわぁ～、トシがばれる！！！
水着のこと・飛び込み練習のこと・タイムアップ作戦・泳ぎ込み等など、
２０分くらいコーチと話し合って、概略イメージを掴みました。
大会までちょうど一か月。 少しずつ泳ぎ込みせねば・・・です。
Ｄｒには、大会が終わってから報告します。 ＜不良患者(>_<)
以前、Ｄｒに「マスターズ、ダメっ！ 水に乗って自分のペースでゆっくりと
泳ぐなら構わないけれど、人と競うのはダメっ！！」と言われたことが。
昨晩コーチと作戦会議（笑）をして、Ｄｒの「ダメ」の理由がわかりました。
といっても根っからのミーハーで脳天気な私、レース時刻に合わせての
体調管理をします。要は、チロナミン服用時刻と血圧・心拍数の関係。
長生きは望みませんが、人生最期の時に「あれもやっておけば良かった」
というのは嫌なので、無理しない程度に新しい経験を楽しみます(*^^)v