肌寒い朝から一転、爽やかで過ごし易い青空となりました。
先ほど、ランチタイムチロナミン（笑）を服用。
薬の在庫をカウントしたら、３５日分処方にも拘わらず、
何故か手持ちが多い(・・?
と思ったら・・・昨日夕方のチロナミンを忘れている(＠_＠;)
体調に異変は、有りません(^^)v
理由は、あくまでも私の想像ですが、昨日の天気によるものかと。
昨日の天気図は確認しておりませんが、今日の実況天気図では、
しっかり高気圧の勢力下に＼(~o~)／
やっぱり・・・天気を予測するとかいうネコなのかも、自分・・・
ネコ同様、無意識のうちに気圧変化を感じ取っているのかも知れません。
とは言うものの安定した体調を維持したいので、古典的一工夫なぞ(^^ゞ
曜日＆朝・昼・夜の文字を油性マジックで記入。時々日付けも入ります。
緑のシート：甲状腺疾患の皆さまにはお馴染みのチラーヂンｓ５０μｇ
小分けの透明パッケージ：チロナミン５μｇ
シート状のチロナミンも有るそうですが、薬局曰くの「レアもので需要が
無いので、瓶からの詰め替えになります。場所とってすみません」。
通常はチラーヂンでコントロールするので、事情はよくわかります。
チラ：就寝前１錠（朝服用が原則ですが、Ｄｒ．と相談してアレンジ♪）。
チロ：朝（起床後）・昼・夕方、一回１錠×３回／日
Ｔ３のチロは、Ｔ４のチラの４倍の生理活性が有るそうです。
ということは、単純計算で、５０（チラ）＋５（チロ）×４×３＝１１０
これが、今年の冬～春バージョンです。
来週採血して結果で調整が入るとは思いますが、季節での調節路線。
真夏はチロを一錠減らしても行けるかも、そんなふうに想像しています♪
日本は四季が有るから私のような人もいるのかも知れないけれど、
「常夏の島」の住人だったらどうなのかしら？ と疑問を抱くこの頃。
さて、今晩「も」ルネ。
エアロＬＯ４０分⇒ＺＵＭＢＡ３０分⇒プールで勝手に泳ぐ⇒ホットヨガ４０分
どこから参加しようかなぁ・・・ 今日は体調良好なので、時間的都合で。
取りあえず、朝からインナー代わりに水着を着ています(^^ゞ