フィギュアスケート国別対抗戦をみていました。
ルネで暴れまくっているハズ・・だったのです。
今晩のレッスンは、格闘技系有酸素運動・
ベリー・バレトンの３コマの予定でした。
おっぱいが大きくてセクシーなベリーのセンセを
間近で鑑賞するのを楽しみにしていたのに、。
ところが・・・午後から極度の眠気に襲われ、
３時間の熟睡！
ダウンジャケットを着てベッドに潜り込み、
それでも指先が氷のように冷たい、、。
夕方からはさらに凍えそう＋徐脈でだるい。
Ｔ３（チロナミン）補充しているのにこの有様。
多分・・・天候不良のせいかと思います。
昨日もでしたが、体調で「局地予報」できます(*_*;
夕食を作ってどうしようか考えていました。
＃メニュー：野菜と豆と茸とソーセージのスープ・
ラタトイユ・チーズ・バケット＋赤ワイン。
チャリ漕ぐ気力無し。かといって駐車場代も痛い。
ダンナが帰宅。開口一番、「疲れた顔してる、
顔色悪いしどうしたんだ？薬飲んでいるのか？」
「ルネはどーするんだ、暴れて代謝上げるのか？
でも、動けるのか、そんな顔色で」と。
５時にチロナミンを飲んでしまったので、
最後の手段、ルネ特製カプサイシンサプリ服用。
１回６錠飲んで運動すると半端無い汗をかいて
痩せる（体脂肪を燃やす）効果が有ります。
水泳前・就寝前に服用すると全身がポカポカ♪
しばらく考えていましたが、自主休講に決定！
「フィギュアスケート国別対抗戦」を見ながら
ワインを飲んで、ついでに就寝前服用の
チラーヂンＳ５０を処方の３倍量（１５０μｇ）服用。
Ｄｒ．が聞いたら叱られるだろーなーぁ、ですが、
代謝を上げないと今晩寒くて眠れない。
緊急手段ということで(ーー;)
「橋本病」って、本当に迷惑な病気です。
今までは気力が体力を上回っていたけれど、
ついに気力＝体力になってしまいました、、。
熱が有るわけでもなく、どこかが痛いわけでもない、
でも、極度の眠さとだるさで電源オフ(>_<)
仕事ならレッドブルでも飲んでその場を凌ぎ、
帰宅後ベッドへ直行⇒死んだように眠る。
Ｄｒ．に「元気そうに見えるけれど体は疲れている」
「気を付けるように」と言われたときには内心「へっ？」
でしたが、やっぱり疲れていたようです。＜鈍感！
水泳のマスターズ登録についてＤｒ．に相談したところ
良い顔しないのは、練習で疲れるのみならず、
マトモに練習参加できないとチームに迷惑かけるから、
ということも有るからかな？って思いました。
Ｄｒ．は某武道の有段者で大会出場経験豊富な方。
なので、体のことのみならず色々思う所有りなのかも。
☆さて、明晩こそルネに行かなくては！
ホットヨガ６０分＋クールダウン目的で水泳少々。
動かないと、土曜日の結婚式でみっともない体型を
さらすことになりそうなのが、怖い・・・です・・・・・
チラーヂン５０×３錠飲んだものの、
今のところ動悸・血圧上昇などの異変は無し。
血中濃度ＭＡＸは４時間後くらいなので、
これからなのか、逆に不足気味で調度良いのか？
明日に備えてさっさと寝ますＺＺＺＺＺ