お江戸東外れの桜は五分咲きを越えました。
今朝は花冷えで寒かったけれど、午前１０時過ぎから気温が上がり、
現在はポカポカ陽気。
遅めのお昼を役所の食堂でいただきました。
カツカレー・味噌汁・野菜サラダ。 満腹感ゼロ！
ラーメンかきつね蕎麦くらい余裕で行けます(ーー;)
役所に用事が有ったので立ち寄ったのですが、
ステーキ『けん』にでも行けば良かった、
ステーキ＋食べ放題のサラダ・スープ・カレーライス・
デザートのフルーツ類で死ぬほど食べられたのに！
橋本病は、食欲無いにも拘わらず太る（＆浮腫む）が
定番症状の一つだけれど、『チロナミン』（甲状腺ホルモンＴ３製剤）を
服用し始めてから常に腹ペコです。
代謝亢進する為なのですが、
家族に言わせると「成長期の高校生みたい」と。
病気の見つかる前、きっかけとなった心臓発作の引き金となった
昨年お盆休み奥日光旅行では、ハイキングしても空腹感が全くなく、
宿の夕食も「見ただけでお腹いっぱい」状態。
ご飯不要でせっかくのご馳走を残すのも申し訳ないので、
オカズもそのほとんどをダンナに食べて貰いました。
宿の方も困っておられて、とても申し訳なかったです。
～治療開始前のデータ～
ＴＳＨ：１５１（基準値：０．４３６～３．７８）
ＦＴ３：１．５（基準値：２．１～４．１）
ＦＴ４：０．３（基準値：１．０～１．７）
抗ＴＰＯ抗体：６（基準値：１６未満）
抗サイログロブリン抗体：５４９（基準値：２８未満）
～症状～
心嚢水貯留による「心不全」：息切れ・ 「狭心症」のような胸痛発作
全身の浮腫み・肥満・極度のだるさ・眠さ・慢性的疲労感・食欲不振・寒がり
～体組成～
ＢＭＩ：２５．９㎏／㎡（標準範囲：１８．５～２５．０）
体脂肪率：３２．７％（標準範囲：１８．０～２８．０）
基礎代謝量：１２８８ＫＣａｌ
～最新データ～
ＴＳＨ：２．７１ ＦＴ３：４．１（正常上限） ＦＴ４：１．１
体脂肪率は、２6％前後をウロウロ ＢＭＩは２２．４㎏／㎡
基礎代謝量：１２２１ＫＣａｌ
☆改善点☆
心臓の水が抜けたこと。 チラーヂンＳ５０×１／日で治療開始、
チラ＋スポクラでのレッスン（筋トレ・有酸素系・水泳・ホットヨガ）
で代謝アップ、２ヶ月ほどで正常人並みになりました。
徐々に体重が減少し、浮腫みも消えて、治療開始２ヶ月で－５㎏、
４ヶ月で－１０㎏達成！
その後は＋－１㎏で推移しています。
暴飲暴食しても、これ以上は太らないようです。
＃どこまでが治療効果・どこからがスポクラでの運動効果か不明。
体型が締まった。 これは、薬よりも運動効果かと思われます。
☆疑問点☆
「基礎代謝量」が、治療開始前よりも減ったこと。 ← 大いなる謎！
☆チラーヂンだけでは改善されなかったこと☆
午後の極度の眠気＆だるさ⇒午後３時頃の電池切れ。
↓
信号見落とし（信号無視）・一瞬の意識喪失による追突寸前
☆上記精神症状改善策：Ｔ３・Ｔ４併用療法（チロチラ併用）☆
『チロナミン（Ｔ３製剤）５μｇ』の服用
結果、午後の眠さ・だるさ・電池切れ・危険運転が無くなった！
チラーヂンで精神症状を改善させようとすると、
５０⇒１００⇒１５０（亢進）⇒１００（亢進）⇒５０になってしまい、
太ることは無くなっても精神症状は依然として有り、
午後のみならず、終日「ドヨ～ん・・」とした頭の重苦しさが残る。
☆『チロナミン』で困ったこと。
代謝亢進の為か、「空腹感」が物凄い！
食べてもその分運動するので構わないのですが、財布が痛い！
なので、ブラックコーヒーやハーブティーで紛らわせています。
今晩のルネ（スポクラ）は、『エアロＬＯ』『ホットヨガ６０分』。
昨晩は、『ベリーシェイプ４０分』『バレトン４５分』でした。
ベリーシェイプ：『ショルダーシミー』で息を吐くように指示。
つい怠ると、息切れで苦しくなります。。。
バレトン：後半は拷問！
「さぁ、ここからがご自分との闘いです！」に、
バランス・筋力共に「うぅ～っ」で耐える耐える。
帰宅後筋肉痛に。 急遽プロテインを飲んで修復？
それにしても・・・お腹すいたぁ～～～
これからもう一仕事。 「肉」と「チーズ」が食べたいっ！