春分の日。
午後３時過ぎから空が曇り風が出てきました。
庭のローズマリーとセージを摘んで仏壇にお供え。
３．１１以前は、約３０種類近くのハーブを庭で育てていた。
ところが・・・あるとき、桑の木に明らかに奇形種の実がなり、
薄気味悪くなって枝を伐採してしまいました。
桑。実（マルベリー）を毎朝摘んでヨーグルトに入れる。
ジャムもどきにする。葉はマルベリーティーで飲んだり、
本当に働き者で重宝していたのに、、。
マルベリーティーの効果：血糖値の上昇を抑える。
桑の実（マルベリー）は、一粒一粒独立してつきますが、
奇形種（？）は、二粒がドッキングして瓢箪型の実でした。
私は、庭のローズマリー・桑の葉・セントジョーンズワート・
レモングラス＆レモンバーベナ・レモンバームのミックス・
数種類のミントなどで、自家製ハーブティーを作って
毎日楽しみに飲んでいました。
初期投資さえすれば、おカネもかかりませんし、
料理にも使えるキッチンハーブも色々有りました。
ところが！ ３年以上楽しませて貰っていた桑に奇形の実が
ついたことで、自家製ハーブティーは諦めました、、。
現在は、ローズマリー・ローレル・セージあたりを
料理に使う程度です。
庭は、枯れたハーブで荒れ放題。そろそろ手入れせねば。
時々、無性にハーブの香りに包まれたくなります。
そんな時には、房総の真ん中・大多喜に有る「園」へ。
http://www.herbisland.co.jp/ ベジタブルガーデン
http://otaki-herbgarden.jp/ ハーブガーデン
ハーブガーデンには２度行ったことが有りますが、
とっても素敵だけれど入園料がかかるので、
私が行くのは無料のベジタブルガーデンの方です。
ベジタブルガーデンの食事も楽しみの一つ。
ドリンクバーでは自家製ハーブティーが飲み放題で、
ショップで同じものを買うことができます。
そして！ 個人的に一押しなのがサラダ！！
パスタやカレーも美味だけれど、このサラダは絶品♪
緑の風に包まれ、体中緑に染まったようで、
とっても癒されるし体調の悪い時こそここでのんびり。
ショップにはアロマグッズや自家製アロマ製品、
自家製ハーブティーやハーブクッキーなどが有ります。
もちろん、ハーブの苗や種も売っています。
『月の癒しハーブティーセット』なるものを買いました。
「新月」～「満月」に至る日々を月齢に合わせて
ブレンドされたお茶で、体と月との関係からの発想。
アロマグッズは、手軽に使えるクリーム・練り香水・
『リラックス』『スキントラブル』とネーミングされた
ブレンドオイルなどなどを購入しています。
『リラックス』は、ホホバオイルにラベンダー・カモマイル・
マジョラムがブレンドされていて、
交感神経を落ち着かせる効果が有るそうです。
私は心臓の調子が今一つだけど薬を飲む程ではない時に、
手首・首筋に塗っています。
ロールオンタイプで手軽に使えますので♪
プラシーボ効果も有るかもしれませんが、
動悸・胸の不快感の鎮まり、血圧の安定を実感します♪
ちなみに、私の好きなドライブコースは、
京葉篠崎ランプ⇒京葉蘇我インター⇒茂原街道⇒勝浦
⇒清澄養老ライン（山越え）⇒大多喜⇒R３５７
「高速」は使いません。 唯一京葉道が有料区間。
書いているうちに、また行きたくなってしまいました。