健康・体力作りのためにやってる「宅トレ」
私にとっては、ストレス発散法の1つです。
（あと、スイーツを食べることも♪食べて動くがモットー
）
ボクシングの動きが入ってると、気持ちがスッキリ
ただ、最後のマウンテンクライマー（体幹を鍛えるトレーニング）でヘロヘロになってるけど
達成感が大きいので、週1回とは言わず、週3回くらい取り組みたいですね。
（でも、調子に乗ってやり過ぎると疲れが残るな
）
夏に向けて、汗かきトレーニング＆ストレス発散していきたいと思います
