これから暑くなり、外でウォーキングできない日が増えそう。
無理せず、室内で運動するのが良いですよね。
（初夏のカラッとした晴れは好きだけど、蒸し暑いのはキツイ
）
ただ歩くだけでじゃないから飽きない
全身を動かしてリフレッシュできます。
20分という長さもちょうど良いかな。
（10分だと物足りなくて30分だと辛い。わがまま
）
適度に汗をかいて、夏の体力作りをしていこうと思います
- 前ページ
- 次ページ
葛飾区の浄光寺へ参拝してきました。
通称「木下川薬師」として親しまれているんですね。
（きねがわって読めてなかった
）
仁王門
左右に金剛力士像が立っています。
どちらも怒りの表情ですが、左は口を閉じていて、右は開けているんですね
（近くで見たら迫力があって、自然と背筋が伸びた
）
登美の松
徳川家光公によって植えられ、命名は徳川吉宗公によるもの。
現在の松は2代目で、そばにある碑は勝海舟の揮毫だそうです。
（枝の広がりから歴史を感じる）
今回のお目当ては「カキツバタ」
見ごろは5月上旬とのことですが、ちょっと過ぎてしまったかな？
しかも、ハナショウブ・アヤメと似ていて見分けがついてません
（咲く環境や花弁の根元が違うみたい）
池の環境保全について書かれた看板
スイレンの周りに、おたまじゃくしがいました。
（カエルは置物で確認
）
江戸時代にはカキツバタの名所として有名だった浄光寺。
徳川家ゆかりの歴史ある寺院を参拝できて良かったです
おまけ
最寄りの四ツ木駅
駅全体が『キャプテン翼』の装飾になっていました。
原作者・高橋陽一先生の出身地だからなんですね
（葛飾区って聞いたことはあったけど詳細は知らず）
サッカーファンなら聖地巡礼を楽しめそう
先日、ホークスの2軍戦を見るために名古屋へ行ってきました。
ゴールデンウィークの混雑を避けようと前泊。
野球観戦のみの遠征だったけど、せっかくなのでお土産を買いました。
（たぶん日帰りだったとしても買ってると思う
）
なごや天麩羅＆一口水ういろ
名古屋と言えば、海老せんべいの「ゆかり」が有名ですよね
いくつか種類があったけど、名古屋駅限定と書いてあったのでこちらにしました。
（グルテンフリーなのも嬉しい
）
そして「ういろう」も名古屋の定番みやげ。
こちらも数ある中から、季節限定のものを選びました。
（相変わらず限定に弱い）
箱を開けて撮影
水ういろは「冷やしてお召し上がりください」と書いてあったので冷蔵庫へ。
ぷるんとしていて、ういろうとはまた違った食感でした。
涼しげで夏にピッタリですね
また名古屋へ行く機会があれば、他のお土産も買ってみようと思います
最近読んだ本を紹介します。
『マリコ、アニバーサリー』
著者は、林真理子さん。
「週刊文春」の連載40周年＆古希を記念したエッセイ集です。
（古希ってことは70歳
若々しくパワフルなイメージ）
今まで林さんの作品を読んだことはなかったんですが・・・
痛快でクスッと笑える文章を読みたくて買ってみました。
（それに文庫版の表紙が可愛かったから）
2023年の世相に切り込んでいるので、少し懐かしい感じ。
当時のスキャンダルを思い出しながら読み進めました。
（コロナ禍を経て、大きな転換を迎えた年だった）
印象に残ったのは、会食や観劇を楽しまれているところ
多忙なはずなのに、人とのつながりを大切にされていて素敵だと思いました。
年齢を重ねてもフットワークが軽い人に憧れますね
元気と笑いをもらえる本でした
夏に向けて、シミ対策の美容液を買いました。
こちらです↓
マツキヨのPB美容液
シミやそばかすを防ぐ、高純度ピュアビタミンCが配合されています。
（成分に詳しくないけど、めっちゃ浸透しそう）
ビタミンCは肌に塗ると刺激があるイメージだったけど・・・
こちらはじんわり温かさを感じる程度で、ピリピリ感はなかったです。
（瓶じゃないのも手軽に使えて良い♪）
塗ると毛穴が目立ちにくく、肌がなめらかになる気はする
まだ1週間くらいなので、しばらく継続して使ってみようと思います
