｢そんなに頭いいわけではないし、｣
ムカつく人相手を気にする必要ないし
それが同僚でも、その場離れたら関係ないし
ムカつく態度取られても、その人の本質の問題なら
私が気にする必要以上に気にすることはない
ムカつく態度しか取れないその人の損失で
私だけがそう感じてる訳じゃない
ならムカっとしても、その程度の人で
ちゃんと感情の管理が出来る相手には
こちらもきちんと敬意を持って接して
ムカつく相手には、感情のスイッチをオフ｣
わりと自然に出来るようになった。
何気ない瞬間に気付いてしまうHSPの特性。
これに気づき自己否定が減って、
数年前の自分に比べて、わりと無理しないで
オンオフも切り替えられるようになった気がする。
｢メンタルコントロールが最初から出来る
頭の良い人｣は自然に持ってるスキル。
でも、凡人並みの私の頭脳ではある程度
自分のマイナスになりそうな考え方の癖に対して
相殺出来る理由が必要。
そう言う私でも、HSPは上手く利用すれば
定義づけのいい武器になる。
長年苦しかった状況がやっと楽になってきた。
凡人並みの頭脳は伸び代いっぱい。
気楽ではないけど、そう特別辛くもない。
やっと普通の精神状態になれた気がする。