眠いです。
6時間じゃ足りないです、睡眠時間。
こんにちは！ねこもです。
今日もチクッっとささやきへようこそ！
昨日は、仕事オフでしたが、
病院に行って、検査結果を聞いてきました。
コレステロール値が高いことについての。
その結果の話を書きたいのですが、
今、疲れてて、頭が回らない。
睡眠時間、6時間キープしてても、足りない。
繁忙期の疲れが、顕著に出てる今。
結構、自分メンテナンスしてたのにな。
休みの日は、ちょっと朝寝坊した時もあったし、
本が読めるカフェで心も満たしてたし、
ひっさしぶりに、マッサージもしてもらったし、
残業で遅くなった日は、晩御飯を食べずに胃腸を休めたり。
それなのに、めっぽう疲れてて、
もっと、積極的に休む必要があっただ！！と反省。
今、自分に出来ることを超えて仕事してるんだな〜とひしひし感じてます。
前なら、もっと頑張らないと！！と思ったり、
頑張れない自分を責めたりしたけれど、
今は、子宮全摘した後、自分の気持ちに正直になったら、
疲れた！
としか思えない
それでいい！
それが私の正直な気持ち。
私は、私を大事にしたいから。
もっと睡眠が必要だ！！
肝に命じよう！
今日も読んで頂きありがとうございます！