胃袋、ちっちゃくなりました。
こんにちは！ねこもです。
今日もチクッっとささやきへようこそ！
今日は寒かったですね〜！！
ダウンジャケット、復活祭（笑）
暖かいは正義！！
しっかり着込んでお出かけ。
けど、室内は暑くて、汗かいた〜。
そんなある日、家族で外食。
私は、野菜たっぷりのハンバーグとご飯のプレートを頼んだのですが、
途中でお腹がカチカチ、
満腹で。
あれ？あれれ？
こんなに食べられない。
スープジャー弁当は、500mlでもりもり食べてるのに？
ハンバーグランチプレート、必死で食べました。
胃が小さくなった？
時々、胃を休める為に、
夕食断食したりしてたけど。
身体って不思議〜！！と思った次第。
でも、不思議と嫌な気持ちにはならなかったです。
身体で、自分の適量がわかった感じ。
今までは、目の欲が勝ってたかも（笑）
今日も読んで頂きありがとうございます！