健康のために意識してることは？
▼本日限定！ブログスタンプ
スローなスクワットと
爪先立ち、もとい踵落とし
何とか継続してます。
爪先立ちと踵落としの違いって
正直、よく判らんのだけど。
その効果があったのかどうなのか
２月の検査では６.５まで上がっちゃってた
ＨｂＡ１ｃが今月は６.１に下がりました。
一時期は５.７まで下がって、毎月やってた
血液検査が３ヶ月に１度で
になったのにねぇ。
自分の性格的に、そんなコトになるんじゃないかと
予想はしてましたが、気がユルんだ前回・前々回は
流石にちょっとマズくって(苦笑)
お医者さんからは「温水プールで歩いてこい」と
言われたんですけど、水着買ってプール代払う前に
タダでできる運動を始めてみたというワケです(笑)
それはさておき、オハヨ～ございます
やっとすっきり晴れたましたよ～
昨日、西の隣県の方が投稿されていた
朝空を拝見して「青空見えとるんか！
」と
たいそう羨ましかったんですが。
浜松の日中のお写真を拝見したら
コチラも青空じゃありませんか
富士宮で天気が回復し始めたのは
予報よりだいぶ遅れて
お昼を過ぎてからだったのに。
東西に長～い静岡県、西部の浜松と
東部の富士宮とでは、天気に関しては
同じ県と思えないコトがしばしばです。
今日もまた撮り置きから。
先月２９日の富士市の茶畑巡り２ヵ所目
皆大好き大渕笹場(笑)をご覧下さい。
ＧＷ前半で、嘸かし混んでるだろうと思いきや
拍子抜けするほど空いててラッキーでした
広い茶畑の中に、防霜ファンと電線が全くない
というのが１番の人気の理由なんでしょうね。
富士市の管理で『カメラマンWelcome
』だから
気兼ねいらないし。
(だからといって何をしてもよいワケでは勿論ナイ)
駐車場も綺麗なおトイレもあり
何ならお茶の販売所もあります。
良い意味で観光地化されたお茶畑ですね。
時期によっては、緑の茶畑の中にぽつぽつと
ツツジの赤が良いアクセントになります
コレ、も～ちょっと増やしてくれないかしら。
てっちょの雪、随分減っちゃったな～と
思いながら撮ってましたけど
今見ると、この頃は未だ結構白かった(苦笑)
雨が降っていた一昨日から昨日にかけて
それなりに肌寒かったですが、残念ながら
富士山の雪はまるで増えませんでした
参考までに、今朝の富士市からの富士山です(笑)
富士山専用顔出しパネルかっっっ(笑)
富士市、やるなぁ
『葬送のフリーレン』
複製原画『蒼月草』
Ａ３サイズ にまんよんせんにひゃくえん(税込)
イヤ、買いませんよ。買えませんけど。
１番小さいＡ５サイズでも８８００円するし
ニャかよしさんズ
がニャが良くお昼寝～
してたんですが、ハナちゃん、起きちゃった
カメラ嫌いと言えばポロンちゃんがダントツですが
実はハナちゃんもあんま好きじゃないみたい～？
目、合わせてくれないし
八兵衛は全く気にせず高鼾でした
ご訪問ありがとうございました。