今年も約１ヵ月となりました
今日時点でまだ雪のない岩手です😌
過ごしやすい冬を願っています。
体も寒くて運動もおっくうになりが
ちですがちゃんとケアして気 血
水の巡りを良くするチベットで
心身共に健康と幸運体質になりまし
ょう🐱
12月のチベット体操のご案内です🎵
🎄ジョイフィット24花巻
毎週月曜日 10:30~ 会員制
🎄花巻市湯口振興センター
12/6 20 27(金) 10:00~
🎄盛岡北洲ハウジング
12/3(火) 10:00~
🎄釜石青葉ビル 活動室2
12/11(水) 10:30~
🎄北上パルコホーム
12/18(水) 10:00~
🎄個人レッスン承ります
私のチベット体操教室では
準備体操にストレッチやチャクラ
ヨガ、ベーシックヨガを行っていま
す🧘
なので2種類のエクササイズが体験
できます。また、
レッスン中、瞑想には特定の周波数を凝縮した音源また、高波動にこだわりぬいた自然音のBGM を使っていますのでレッスン後は、音浴効果で身体的、精神的にも浄化された感覚が得られると思います。
初心者🔰大歓迎です！是非体感してみて下さい。
【お問い合わせ連絡先】
📱 08057324056
✉️ saworisan@gmail.com
伊藤迄
宜しくお願いします😀
