自分のために時間を使う!これって忙しいみなさんは意外と出来てないことが多いのではないでし... この投稿をInstagramで見る 自分のために時間を使う! これって忙しいみなさんは意外と出来てないことが多いのではないでしょうか? 20分でもいいので自分の為に時間を作るようにしてみてください。新しい発見がありますよ これからトレーニングしてきます❣️ #ミセスインターナショナル #ミズファビュラス #一般社団法人国際女性支援協会 #ローズクルセイダーズ #アカデミー #筋トレ #メンタルを強く #継続は力なり #筋トレ女性 #ヨガ #mrsjapaninternational #msfabulous #pageant #motivationalquotes #fashion #followme #selfie 伊藤 桜子Sakurako ITO(@sakurako.ito)がシェアした投稿 - 2020年Jan月11日pm7時22分PST