#代表は理学療法士#スタッフ大谷は元実業団マラソン選手#健康維持#不調改善#スポーツ#ランニング#意識改革
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C-powerは専門的なことから継続的なことまでしています
専門的なことは
動作分析を行い間違った動作を改善するために柔軟性の改善 筋力強化 神経系のアプローチなどを行います
主にJFEスチール競走部のようなスポーツをしている方 動いたら痛いという不調を抱えてる方 などが対象
継続的なことは
その方にあった、その方に必要な内容のトレーニングを週1〜2で継続していきます
C-power利用客のなかで多いのが、健康目的の継続的なトレーニングをされる方
60代後半になると簡単な動きの反復、ストレッチを行うことが多いです
50代〜元気な60代となるとマシンなどを使った筋トレを行います
前回のブログでも紹介しましたが、筋トレを継続される方皆さん
不調がなくなった！
この答えが最も多いです
あと、健康診断を受けても
異常なし！
という方ばかり
筋トレは外面も内面も健康にしてくれます
いざとなれば理学療法士の代表がすぐに対応もできます
何かあって病院に行くより、何もない体を目指していきましょう♪
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【服部融法リハビリトレーナー】代表
電 話 084-982-8985
メール c-power@marble.ocn.ne.jp
詳しくはホームページ
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理学療法士
柔道5段
著書「一瞬で心が変わる！」
【大谷康太ランニングトレーナー】
【大谷康太ランニングトレーナー】
プロランニングトレーナー
元JFEスチール競走部
電 話 084-982-8985
メール c-power@marble.ocn.ne.jp
詳しくはホームページ
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