あなたの専属トレーナー

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      マンツーマントレーニング




誰と どんな洋服を着て どこへでかけよう

           なりたい自分を想像するとわくわくしてくる


           変わりたい!その気持ちをサポートします

           まわりの目を気にしなくていい

           完全プライベート空間で 贅沢な自分時間を





       ○いつまでにどんな体型になりたいですか

        ○痛みがなく不調に執着しない日々を過ごしたい

        ○大会で結果を出したい

        ○筋肉つけてかっこよくなりたい

        〇運動不足を解消したい

       

           

             

           YOGA



     ○毎週水・金曜日10:00-11:00

     ○1レッスン1,000円(5レッスン4500円チケット)

     ○無料マットあり

     ○少人数制

       日常生活を抜け出して

      体と対話する時間

         


            *リラックス系

            *これからヨガを始めたい方

            *毎日のセルフケアに  




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                   ご予約・お問合せ

             ■福山市西深津町2丁目-13-14

             ■tel 084-982-8985

             ■9:00~20:00

             ■完全予約制


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蛇円太鼓


    












           










  • 14 Oct
    • 【福山市】和太鼓

      シーパワーのタカエです市内の秋祭り真っ盛りですね!和太鼓演奏で出演させて頂いてますよさこいチームの皆さんと舞う(^^)年齢を超えての学びの会3チーム合同叩くフォームは長年の癖がしっかりつくものです若者のパワーに圧倒されました私もまだ向上できるのかなあ真剣かつ好きな事でコミュニケーションを楽しむ娘の姿を見るだけで満足な母、私です私の場合太鼓への課題は体力維持やりたいことの為今日も歩く🚶今日もヨガをする質の良い物を口にするレッツ和太鼓 タカエ

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  • 11 Oct
    • 中村尚人先生によるWS

      福山市シーパワーのTakaeです 東京で活躍する有名講師そしてヨガ業界でも有名な講師から教わる機会が難しい広島県福山市です 治療家勉強団体【TAFの会】より昨年に引き続き今年も中村先生をお呼びしワークショップ開催を実現することができました  ヨガってなに呼吸法って・・・アーサナをすることの意味ヨガにまつわる疑問に経験を通して丁寧に教えて下さいました  マイク好きC-power代表からのお礼の言葉 聞いてメモして    実際動かして分かってくる身体の使い方  本来身体も心も快適が一番いい!! 何でも頑張りすぎている人頑張るのがダメではないけれど頑張ったあとの快適ポジションをすぐ見つけれるのがいいですね 何かを頑張り続けないキツキツな洋服ではなくて快適な洋服を着るようにいつもありたいと思えました 私 言葉が下手すぎ・・・  お越し下さった先生・医療関係 他の皆様TAFスタッフの皆様ありがとうございましたレッツヨガ TAKAE   中村先生タクトエイト

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  • 07 Oct
    • ★★10月ヨガスケジュール

      こんにちはーTAKAEです10月もシーパワーをお願いします  忙しい9月でしたか忙しくても自分の心を冷静にとらえたり身体が心地よいと思う程度に体を伸ばしたり刺激して心の状態をゼロのポジションに近づけましょう   ■10月ヨガスケジュール毎週水曜 9:30-10:30                11:00-12:00毎週金曜 10:00-11:00  日曜日のヨガは2名様~の  ご予約でおこなっています  例えば ご家族・親子・お友達  ご予約お問合せ★こちら★  LINEもOKLINE@frt6939b   シーパワー以外でのヨガ福山市体育館ふくやまリビングカルチャー    レッツヨガ TAKAE    

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  • 05 Oct
    • 【福山市シーパワー】ぐらんふぁーま

      いつもありがとうございます。 シーパワーのヨガ【小さなヨガルーム】が今月号のぐらんふぁーまに載っています ご覧下さった方からのご予約がたくさんあり有難いです  ヨガをしてみたい!方が多くいらっしゃる事を実感しています   身体を動かすことのきっかけになれたら嬉しいです    ●●●●●●●●● 現在水曜日が比較的ご予約を取りやすい状況ですお待ちしています ご予約お問合せ★こちら★    

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  • 04 Oct
    • 【福山市シーパワー】スタッフ募集!

       即戦力のトレーナーを募集◇職   種   パーソナルトレーナー◇雇用形態   非常勤◇業務内容   パーソナルトレーニング                             体操教室 店内業務◇求める人材  国家資格                       (理学療法士 柔道整復師など)パーソナルトレーナー(有資格者)スポーツトレーナーとして活動されている方          実践経験が3年以上に方          人と接することが好きな方          元気な方◇給   与 固定給+歩合制                        (固定給は能力、経験)◇面   接   ご連絡後日程調整を行います C-powerはお客さんのニーズにこたえるだけでなく、人間を見ていく【本物のトレーナー】を常に追求しています お問い合わせはC-power084-982-8985(代表 服部)まで          

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  • 01 Oct
    • 【福山市ヨガ】中村尚人先生

      第15回T.A.F.研修会「ヨガの思想と実践」 講師 中村尚人先生 昨年に引き続き、日本を代表するヨガ・ピラティスの指導者、中村尚人先生をお招きして研修会を開催いたします。中村先生は、理学療法士として医療・介護分野で臨床経験を積む中で、病気になってからよりも、病気にならないようにする事の重要性に気付き、予防医学の実現のためにヨガとピラティスのスタジオ“TAKT EIGHT”を立ち上げられました。自らまとめ上げたピラティスメソッドやウォーキング法の指導者育成をはじめ、執筆活動、各種講演など、全国各地で幅広く活動されています。ヨガの思想や実践法はとても奥深く、繰り返し学ぶことによって、ヨガの素晴らしさを理解することができ、日々の実践へと繋げていくことができます。また、今回の研修会では、ヨガだけではなく、ピラティスについてもご指導いただく予定となっており、充実した内容となること間違いありません。ご興味のある方は、この機会に是非ご参加下さい!■日本ヘルスファウンデーション協会代表理事  http://www.healthfoundation.or.jp/■予防運動療法研究会代表  http://www.yobou-pt.com/■株式会社P3代表取締役  http://www.takt8.com/1999年 理学療法士取得1999年~2005年 慈恵医科大学附属第三病院、柏病院勤務2005年~2011年 永生会永生クリニック、老人保健施設マイウェイ四谷勤務2008年 ポールスター・ピラティス・リハビリテーションコース修了2009年 米国ヨガアライアンス200時間登録2011年 八王子にヨガ・ピラティスのスタジオ ”TAKT EIGHT”設立2012年 予防運動療法研究会設立2013年 予防医学を実現する会社 ”株式会社P3”設立2014年 一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会設立同年   シュロスセラピスト取得 【開催日時】10月9日(月)体育の日 9時~16時(昼休憩1時間)※受付8時から 【タイムテーブル】第1部(9時〜12時):ヨガ哲学・ヨガ体操法第2部(13時〜15時):ヨガの呼吸法・瞑想法第3部(15時〜16時):ピラティス体験【場所】福山医療専門学校福山市引野町南1-6-45(駐車場有) 【参加費】10,000円※ピラティス体験のみ参加の場合2000円【持参物】ヨガマット※お持ちでない方、忘れた方は1日につき500円(当日徴収)でレンタルいたします。 【定員】50名※定員になり次第、締め切りとさせていただきます。 【お申込み】taffukuyama@gmail.com※お間違えのないようにお願いします。①氏名②所属(施設名)③職種④連絡先⑤領収書の有無⑥ヨガマットの必要・不要こちらを明記してお申し込みください。※④に関しましては必ず連絡がとれる番号をお書きください。 【注意事項】・携帯電話からの申し込みの際はPCメールが受信できる状態にしてください。・昼食は各自でご用意をお願いします。(近隣にコンビニがあります)・実技のできる服装、上履きをお持ちください。・お申し込み後1週間経っても返信メールがない場合はご連絡ください。

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  • 27 Sep
    • 【福山市シーパワー】トレーニング

      皆様のご要望にプロフェッショナルとしてベストなものをご提供いつもパワフルで熱く真剣に皆様に向き合いたい‼️トレーニングのアドバイザーですホームページ

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    • 【福山市シーパワー】ヨガご予約状況✏︎

      ヨガご予約状況9/29(金)10:00-11:00 残1名 10/4(水)9:30-10:30 残3名             11:00-12:00 残3名 10/6(金)10:00-11:00 満   ホームページ★こちら★ シーパワーの【小さなヨガルーム】が身体を動かすきっかけになれると嬉しい 敷居の高いヨガではなく身近なヨガをしていきたい 楽な服装で楽な気持ちでお越し下さい 会員制 月謝制ではありませんが完全ご予約制です ■ご予約お問合せは★こちら★ LINEもOKLINE@➡@frt6939b      レッツヨガ TAKAE★               

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  • 26 Sep
    • 【福山市ヨガ】美と健康のヨガじかん

      シーパワーのタカエですいつもありがとうございますこの日はシーパワーを飛び出してリビングカルチャー教室でしたこちらでは【美と健康のヨガじかん】と題して 月2回行なってます詳しくは★こちら★どこに効いているのかなあどこが伸びているのかなあ…内臓は…何となくするより意識しながらするほうがヨガの効果が得られますねレッツヨガ TAKAE♫

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  • 25 Sep
    • 【福山市ヨガ】すぐ出来るヨガ!

      シーパワーのTAKAEです秋ですね この日はシーパワーを飛び出して体育館(体育室)での【すぐ出来るヨガ!】  身体を動かすのは今だ!なんて声も聞こえてきましたそれ位  気持ちの良い気候です  ●呼吸を止めない●意図的にゆっくりな呼吸・・いくつかのルールのもとでヨガタイム 皆様それぞれ 日常のお悩み 心配事をほんの1時間でも忘れる時間となれば 私は嬉しいです  そして継続していくうち 気がつくと身体の痛みやコリが減っていた…なんてことに繋がるとラッキーですね★ レッツヨガ     

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  • 24 Sep
  • 22 Sep
  • 19 Sep
    • 【気ままに多肉】Instagramより

      目立つとこにアロエもいいでしょ👍#福山市#広島#多肉寄せ植え #多肉植物 #多肉植物のある暮らし #アロエ#玄関 #朝食 #花のある暮らし #ダイニング#フレンチトースト ★TAKAE★さん(@takae5w)がシェアした投稿 - 2017 Sep 14 12:55am PDT

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  • 17 Sep
    • 【福山市トレーニング】シーパワー

      福山市シーパワーのタカエですいつもありがとうございます今朝はプライベートヨガでした午後からのシーパワーはお休みです室内カープ色一応台風対策💨終えましたシーパワーのトレーニング★こちら★シーパワーのヨガ★こちら★

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  • 12 Sep
    • 【福山市ヨガ】体育室

      第2期【すぐ出来るヨガ!】2017 9/11(月)よりスタートしました全10回◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯第1期から引き続き参加して下さる方も大勢でとても嬉しい事です😆そしてヨガ初体験の方も5名位いらっしゃいましたタイトルにもあるようにこれからヨガを始めたい方にぴったりな内容ですヨガを始めるきっかけになれた事も嬉しいです頑張るトレーニングとは違いシンプルな動きを真剣に丁寧に取り組む事から得られる快適さを皆様とご一緒に体感したいですレッツヨガ たかえ★写真福山市HPより福山市スポーツ情報★こちら★

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  • 09 Sep
    • 【福山市ヨガ】小さなヨガルーム。

      秋っぽくなりましたシーパワーのタカエです秋をファッションで先取りなんてしてませんまだ半袖白Tシャツ着用で夏感抜けずシーパワー久しぶりにフリーペーパーに掲載されます9/20号グランファーマをご覧下さいシーパワーのヨガは気持ち新たに【小さなヨガルーム】と名付けましたどこよりもシンプルなヨガだけどちゃんと効いてるヨガを提案していきます健康の為に自分の為に自分が健康にいると周りが幸せというように今後ともよろしくお願いしますレッツヨガtakaeご予約お問い合わせはお気軽にHPより

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  • 07 Sep
    • 【福山市】和太鼓

      タカエです和太鼓のお知らせを少しだけ自分が心地よいと思える音ありますか?私はある日ビビっとくる音に出会いました【和太鼓】音は時に助けてくれます福山市駅家を拠点に活動中よろしく★こちら★

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    • 【気ままに多肉】Instagram

      日焼けがちなグリネ★置く位置変えて日陰に!綺麗なグリーンに戻ってくれるといいな❗️🍀🍀🍀🍀🍀🍀#福山市 #多肉植物 #マイガーデン#ガーデン雑貨 #ナチュラルガーデン #グリーンネックレス#文鳥 ★TAKAE★さん(@takae5w)がシェアした投稿 - 2017 Aug 18 3:23pm PDT

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  • 01 Sep
    • 【福山市シーパワー】何のためのヨガ

      福山市シーパワーのたかえです 一気に涼しくなって・・・あー夏終わったなーって今年もアッという間何かに焦る   ヨガご予約お問合せはまず★こちら★シーパワーのホームページは★こちら★   シーパワーでのレッスンは週2回ですが合わせてお越しいただいて本当にありがとうございます最近は水曜日が割と 空いていますゆったりヨガタイム   ヨガレッスン日水 9:30-10:30   11:00-12:00金 10:00-11:00●1,000yen●完全予約制●無料マット・水・更衣室2つ・駐車場5台  ヨガが初めて 久しぶりな方身体が硬ーい方 運動不足な方お気軽においで下さい シーパワーでは素晴らしいポーズや柔軟性が問われるポーズはしていません みんなで健康になれるといいな好きな事をするために自分のために誰かのために健康でいたいなと思うのですだから健康維持のためのヨガをしてます

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  • 27 Aug

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