夕べのお酒昨日のお酒↓このあとまた焼酎も家族でこんなのも食べてしまった〜平日のお昼で調整してダイエット続けて行きます💪今のところ順調に少しずつ減ってます。 『ゆるジャンプダイエット』昨日テレビを見ていたら、ジャンプでダイエットするみたいな特集やっていて、思わず食いついてしまいました この本を書いた先生がテレビに出て話してました↓国立大学教…ameblo.jp毎日変動があるので波はありますが、1キロは確実に減ってます。1ヶ月に1キロのペースでちょうどいいかな。
『ゆるジャンプダイエット』昨日テレビを見ていたら、ジャンプでダイエットするみたいな特集やっていて、思わず食いついてしまいました この本を書いた先生がテレビに出て話してました↓国立大学教…ameblo.jp