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側弯症術後３年検診

術後３年目検診に行ってきました。レントゲンは異常なし。１月に病院のリハビリでアドバイスしてもらってから、家で体操や腹筋をしていること、背中を動かしたほうがいいと思って踊りを始めたこと、そしたら背中のこわばりがかなり良くなったことを先生にお話しする。腰を振ったり回したりする動きはやっていいか？聞いてみたんですけど、やっぱり「ほどほど」にねって言ってました。ほどほどってどのくらいなんだろう？うーん。手術から３年経ってこの身体に随分慣れてきました。手術跡のまわりの感覚は鈍いけどそれもあまり気にならないし（慣れたというほうが正解）背中を動かすようになってから手が届く範囲がやや広がったしこの先どうなるかわからないけど３年経って「この身体でやっていけそう」って思うようになりました。診察後のアンケートではまた同じ状況になったら手術を「絶対する」に○をつけ、迷って「多分する」に付け直し、何度も書き直しているうちに、最終的にどっちにつけたのか忘れてしまいました。踊りを習いながら全身鏡で横向きの姿を見た時などには「手術をしてほんとによかったなあ」と思ったりします。次回の受診は一年後。三年目よりますます良くなっていると良いのですが。良い報告ができますように。手術をした方もしていない方も側弯症のみんなが体調良く過ごせますように！

もうすぐ術後３年

側弯症のみなさん　お元気でしょうか？わたしもそろそろ術後３年になります。昨年をふりかえってみると術後２年検診の頃のわたしは絶好調でした！ずっと感じていた胸の窮屈さは消失し背中のこわばりもあまり気にならなくなって手術してよかったと心の底から思えていたのでした。ところがその後しばらくするとまた背中のこわばりが出現し憂鬱な毎日二年半検診で先生に相談したところ（先生の本拠地が変わったので新しい病院でした）リハビリの予約を入れてくれました。このリハビリで相談したのはわたしの悩み「動かしていいの？していい動きといけない動きがわからない」そして教えてもらった体操で目からウロコだったのは四つん這いで猫のように背中を丸くするポーズ（いや、もちろん背骨をボルトで固定しているので丸くはならないのだが）「こんな風に猫背になっていいんですか？！」そう、わたしは慎重過ぎるあまり、背中を丸めてはいけないと、思い込んでいたのです。そして背中を丸めてみたら３年間使っていない筋肉を感じることができたのです。不思議なものでこの頃ちょうど以前すこーしだけやったことのあるフラダンスに誘われたり民俗舞踊に誘われたりということが続きました。リハビリで目からウロコ体験をしたわたしは全ての動きを解禁して　あれもこれもやってみることにしたのでした。（遅すぎる…３年間何をしていたのか？）そうしたところ肩甲骨の間あたりにあったこわばりは消えてきて　下の方に移動していきました。腰の後ろは術後不思議なほど痛みも何もなかったのですが、こわばりや軽い痛みを感じるようになりました。そして2、3ヶ月したら（こわばりはまだあるけれど）「このくらいの違和感なら、まあ許容範囲」と思える位になりました。これからも年を重ねて、背中の調子は良くなったり悪くなったりするだろうなと思います。この一年間のそんなこんなを誰かに話したくなって　久しぶりに綴ってみました。長くなってしまいましたが、最後まで読んでくださりありがとうこざいました。これから暖かい季節になって、わたしもみなさんも体調よく過ごせますように！！

試験会場で

先日、大きな会場で試験を受けてきました。試験中に集中できるように必ず事前にトイレに行っておこうと決めており空いていると係員さんにお勧めされた屋外の仮設トイレに並びました。ようやく順番が来て入ったらなんと！和式トイレでした。しまった…でももう並び直す時間はない…側弯症手術後はじめての和式トイレですが（術後1年9ヶ月です）特に問題なく使えました。なーんだ　使えるんだと思ったのでした。トイレと言えば術後は全く届かず車椅子で看護師さんにトイレに連れて行ってもらってウォシュレットで洗って濡れたまま拭くことができず「洗えてるからいいや」とあきらめていたなあ！退院後は割りばしを使ったりしてました。その後なんとか届くようになったけど「あと1、2センチ手が長かったら」と思う時期が長く今はもう少し届くようになりました。術後一年目より今の方が届いているので手術で固くなった背中の筋肉が柔らかくなってきたんでしょう。たぶん。術後は前から後ろは届かなくなっちゃったのですがもともと　前は前から後ろは後ろから派だったのでまあいいか、と思ってます。肩甲骨の間の違和感や苦しい感じは術後1年目、1年目半目に比べてぐっと少なくなってきました！違和感はやや下の方に移動した感じ。もうちょっと良くなるんじゃないかなーと期待しています。寒さは背中にも影響しますよね！早く過ごしやすい季節になりますように。

術後一年半健診と掃除機掛け

寒くなってくると背中の調子もいまひとつのような気がしますが側弯症のみなさまお元気にお過ごしでしょうか？長いような短いような一年半でしたが先生は「もう一年半？早いね！」レントゲンも背中の傷も異常なし肩甲骨の下辺り（ボルトと骨のつなぎ目辺り）が「ちょっと苦しい感じがする時があるでも仕事を休むほどじゃない」と話すと先生は運動するといいと言ってました肩を回したり腿の裏側を伸ばすストレッチがいいようです確かに腿の裏側を伸ばすと固定されている背中の筋肉が少し引っ張られて伸びている感じがしますほんとは背中の張りが結構キツい時もあるのですが先生の前に出るとなんだか言いにくくなってしまうのでした術後一年の健診では「仰向けで寝ると当たるところがあるんですけどこれボルトですか？」と聞いたら「骨だね！」骨だったんだ…今は慣れてきてあまり気にならなくなりました私は後弯があったので　手術で後弯が矯正され当たるべき部分が当たるようになったってことなのかな？春から勉強を始めてレポートに追われ身体のケアもあまりできていないのですが背中や肩が張って毎日頭痛がしていた6月頃整骨院に行ったら担当の女性がとっても上手で頭痛が治って感激しました来年の試験が終わったら今度こそ身体のケアに励みたい（いや　やらなくちゃ）試験勉強は机に向かって首が下を向くので固定されてる背中にはあまり良くないような気がしますところで春頃気付いてうれしくなったことがあります掃除機掛けが楽になったのです手術前は掃除機掛けをすると背中が痛かったのですが今は全然痛くない！食器洗いも背中が痛くて寄りかかりながら我慢してやってたのですが全然痛くないのです術後2年の健診時にはもう少し背中の張りが気にならなくなっているといいなあと思いつつ帰ってきましたこれから寒くなりますがみなさんも寒い冬を乗り越えて気持ちよく毎日が過ごせますように

マンモグラフィー・ばね指

しばらく前に乳がん検診に行ってきました。1年前の検診時には先生に「今年は背骨の手術を受けるので来年は来れないかもしれません。」などと言っていたのですがやはりさぼるのはいけないと思い行ってきました。マンモグラフィーは無理かなと思い、技師さんに「背骨を固定していて捻じれないので受けられないかも」と伝えると「背骨をねじる動きは全くないので全然問題ありません！」やってみると確かにねじる動きは全くなし。顔を横に向けたりするので「ねじっている」と思いこんでいました。エコーの検査を受け終了。先生が「背骨の手術痛かったでしょう～」と同情して下さいました。もう手術の痛みは忘れてしまいましたけどね・・・終わってから妹に会い、一緒に歩いていると急に「姿勢が良くなったね！」と驚くのです。「（ええっ今更？）うん、背骨を矯正したからね！」またおしゃべりしながら歩いていると「なんか背が高くなったね！」とまた驚くのです。「うん、20代の身長に戻ったんだよ！」いや、身長伸びた話は術後すぐにしてるけど・・術後何回も会ってるけど今更？って思ったのですがそういえば並んで歩くことって短時間はあったけれどあまりなかったかも。術前は、自分で思ってたより姿勢悪かったんですね。たぶん。これは最近うれしかったことの一つ。他にも最近通院したところがあってそれは近くの整形外科なのです。年末からばね指と五十肩になってしまっていてそろそろ４か月になるのに治らずしばらくリハビリに通うことになりました。最初にレントゲンを撮った時に肩のレントゲンにボルトの端が写っていて「どこで手術したの？」「○○病院です。」「○○病院？○○先生？」「そうです。ご存じなんですか？」「僕の先輩だよ～」すごい偶然になんだかうれしくなったのでした。「めちゃくちゃいい先生でしょう～」と仰っていてでもその先生も大人気のめちゃくちゃいい先生なのでした。いい話ばかりではなくて背中は不調です。術後１０か月くらいの時に肩甲骨の間あたりがきゅーっとしてきてうまく言い表せないのですが、なんか圧迫感？このキューっが翌日には背中全体が張っているいやーな感じになり筋肉がキュッキュっと収縮しているような？よくなったり悪くなったり３週間続いて良くなってきたかなと思ったのですがキューっと感は結局続いています。今まで感じなかったのは手術で感覚がマヒしていたからなのかな？術後１年経つからそろそろ動かしたりストレッチしたりしたら良くなるのかな？背中を触ってみると背骨の周りの筋肉は固いです。ばね指と五十肩は背骨の手術とは関係ないと思っていたのですがGW中につらつら考えていたら背中の柔軟性のなさが肩や腕に負担を掛けたのかなという気もしてきました。でも背骨を固定しているからストレッチってどうしたらいいんだろう？背中にキューっと感を感じる方はいらっしゃいますか？こういう時は楽、などあるでしょうか？

術後9ヶ月検診

急激に暖かくなって花粉の量がすごいですね。こんなにお天気が良くて気持ちいいのに花粉さえなければ！と毎年思ってます。今月は検診でした。レントゲンは異常なし。また画像をもらうのを忘れてしまった。次は三ヶ月後です。コルセットは術後4ヶ月で先生に「はずしてみようか」と言われて家では少しずつはずすようになり、術後6ヶ月で「もうはずしていいよ」と言われたのですが、仕事や外出時は怖くてはずせず、ついに術後8ヶ月で職場で「今日からコルセットはずします！」と宣言してはずしました。腰のつっぱり感が気になるけど、だんだん慣れてきました。コルセットしてるとつっぱり感がないんですよねー。先生「痛みは？」私　「痛くはないです。肩が凝るんですけど肩こりに効く薬とかあります？」先生「うーん　肩を回しておいて！　あとは湿布とか。4月くらいになったらストレッチとかやっていいよ。こんなふうに。」前かがみ気味のストレッチをやってみせてくれたけれどよくわからなかったので次回聞いてみます。私「ランニングとかどうですか？」先生「ランニングとか水泳はもうやって全然構わないよ！」私「あ　いや　走るの好きじゃないんですけど…」先生「…あ　そう…」毎回診断書のお願いなどであまり側弯症について聞けなかったのですが、傷病手当金もようやく振り込まれて終了したので、（わからないことだらけで間違ったりして遅くなってしまいました）側弯症のことをちょっと聞いてみました。抜釘について抜釘は、いつでもできるよ。抜くだけだから。でも背中をまた切ることになるから、今痛みがないのだったら勧めない。痛みが出てくる可能性がある。もし抜釘が必要になるようなことがあったらこちらから言うから。夏頃にT8辺りが仰向けに寝ると気になり、検診時に診てもらい、特に赤くなったりはしていないということでした。レントゲンを見ながら説明して下さったのですがボルトは背骨の突起を削って入れていくのでつなぎ目に高低差が出たりする、というお話でした。突起を削るんだ！と衝撃を受け背中を触ってみると首の下辺りは背骨のデコボコがあるけど確かに手術跡にはデコボコはないのでした。まあそれで困ることもないし、今まで気づかなかったわけだからなんにも問題はないですけどね。ヘパリン類似物質だけ処方してもらって帰りました。手術跡は「うーん　問題なし　もっときれいになるからね！」ということだったので他の方より治りが遅いのかなー。ヘパリンを毎日せっせと塗ってみます。次の検診はとうとう術後一年です。長いような早いような。自転車にも3、40分乗れるようになりました。大体普通の生活に戻れたかなあと思っています。みなさん　腰や花粉に気をつけてお過ごしくださいね！

70代の側弯症手術の先輩

術後まだ痛みが続いていた頃同じ手術を受けた方が私の病室に移って来られました。70代後半の方で1か月半前に手術を受けたそう。私はまだ術後5日目位でコルセットができていなくてトイレは車椅子だしリハビリの時に歩行器で歩く以外はベッドの上。同じ手術を受けた方が姿勢よく歩いている姿にとても勇気づけられました。7日目にコルセットができあがり歩行器で自由に歩行する許可がでたので手術の大先輩に話を聞きに行きました！術後の痛みについて聞くと「うーん　忘れちゃった。」あんな痛みを忘れられるものだろうかと驚愕しました。でも自分もそれから10日後位には「すごく痛かったけれどあの時の痛みをもう思い出せないな・・・」レントゲンを見せ合いっこしましたがかなり長い固定をされていて術前は身体が九の字に曲がっていたそうですが術後はまっすぐ。退院後も時々近況報告していますが「草取りした後　立てないのよね。」と言われるので「草取りなんかしちゃだめですよ！ていうか草取りできるんですか？」「だって草が生えてくるから仕方ない。」私もそのうち草取りできるようになるのかな？

術後6か月とちょっと

寒くなってきましたが、側弯症の手術をされた方、手術を考えていらっしゃる方、みなさんお元気でお過ごしでしょうか？私は術後6か月を過ぎた頃から、めきめき体調が良くなってきたような気がします。垣根の木を切ってみたら案外イケたので夢中で切ったら肩甲骨の辺りが筋肉痛になったり。お風呂場の壁や天井の目地をシャワーチェアを踏み台代わりにごしごし掃除したり。こんなことできるようになったんだーと爽やかな気持ちになりました。術後4か月目で先生に「コルセットはずそうか？」と言われて「ええっ　コルセットをはずしたら腰が突っ張るんです。」（コルセットは6か月と言われてたので心の準備がなかった）「じゃあ家にいる間ははずそうか？」と言われ、家でははずすようになり術後6か月目で「コルセットはずしていいよ。でも無理しなくていいよ。」と言われて結局まだ通勤の時などはコルセットをしています。思い返せば術後3か月で復職した頃はまだまだ体調が安定していなかったような気がします。爽やかな気持ちになることもあまりなかったなー。真夏にコルセットとマスクでバスや電車で通勤するだけで精一杯。バス停から歩いて会社に着くと上半身の服は汗びっしょりなので全部着替えてから仕事をしていました。最初は時短勤務にしてもらって、二週間位でフルタイム勤務に戻りましたが通勤の行き帰りだけで精一杯。ようやく術前のペースで仕事ができるようになったなと感じたのは術後5か月位だったと思います。半年位休ませてもらったらよかったかなと思ったりしましたが半年休んだら元の部署に戻れなかったと思うし新しい身体で新しい人たちと新しい仕事をするのは厳しかっただろうな。とも思います。術後2か月～3か月頃はコルセットをはずした時の腰の突っ張り感がショックで（コルセットをしていると身体の違和感ってないんですよね）一生こんな身体になってしまったんだーと思い現実を受け止めることができず毎日プライムビデオで映画やドラマを見て別世界に行っていました。散歩できたらまだよかったんですけど殺人的な暑さで散歩もできなくなってしまいました。そんな中で「術後3か月ではまだ復職無理だった・・・」と思いつつ席を空けて待っていてくれた職場に休みを延ばすとも言えず必死の思いで通勤再開したのですが精神的にはこのタイミングで復職できてよかったような気がします。暑さで朦朧としながら1時間掛けて通勤して（車の運転ができたらよかったんですけど・・・）毎日毎日が精いっぱいで先のことを考える余裕が無くなってしまったのがよかったのでした。身体の突っ張り感はまだあるんですけど慣れてきたのと、ツッパリ感やこわばり感が少し軽減してきたのと半々かなあと思います。現実を受け止められないということは無くなりました。そろそろ屈んで猫トイレの掃除もできそうなんですけどまだ相方にやってもらってます。たまに痛み止めを飲んで、肩甲骨が凝る時は湿布を貼って背中の傷には病院で出してもらったヘパリン類似物質油性クリームを塗ってます。先生に「傷が早く治る薬ありませんか？」と聞いたら「う～ん、これはどう？」って言って出してくれたので効くかどうか分かりませんけど気休めかなーと思いつつ毎日塗ってもらってます。ビタミンＥとかプロテインとか、「傷を早く治す」と聞いたものを何でもかんでも飲んでるのでサプリをじゃらじゃら飲んでます。まあ気休めだと思いますけどね・・・傷のかゆみは随分良くなってきましたけどまだちょっとかゆいです。術後のことで書きたいことがいっぱいあるんですけどついつい眠くて寝てしまいます。読んでもらえるとうれしいです。天気予報では来週は暖かくなるそうですけれどみなさん身体に気を付けてお過ごしくださいね！

術後3か月　自転車に乗ってみる

猛暑が続いていますが、みなさんお元気でしょうか？今年は手術を控えられた方も多いかと思うのでコルセットをしているのは私くらいかも？そろそろ復職ですが、猛暑の中コルセットをつけての出勤大丈夫かなあ。自転車に乗れたらいいのになと思い気を付けながら自転車に乗ってみました。サドルを低くして、自転車をまたいでから発進。乗れることは乗れました。しかし、地面が平らでないところは衝撃が腰に響き普段は感じない種類の痛みが腰に。術後はジャンプしたり走ったりしてもきっと腰に響くのでしょうね。（怖いからやってません。）地面がデコボコしているところはぐっとお腹に力を入れると痛くありませんでした。或いはサドルからお尻を少し浮かせると痛くありません。でもずっと地面に気を付けて乗っているためには集中力が必要なので長い時間は無理そう。しばらく自転車に乗るのは短い時間だけにすることにしました。というわけでバス・電車・歩きで通勤しなくてはなりません。コルセットの下が汗だくになるので着替えを持って行かなくては。暑い毎日ですがみなさん元気に乗り切れますように。

術後2か月

この間　退院後1か月の検診に行ってきました。久しぶりに病院に行って入院前、入院中のことなども改めて思い出したので長々書いてしまいました。術後二か月になります。退院後病院に行くのは初めてでしたがずいぶん患者さんさんが戻ってきて先生も忙しそうでした。（入院直前はほとんど患者さんがいませんでした。待合室に私一人ということがほとんどでした。）レントゲンは異常なし。骨が固まっているかどうかはレントゲンではそんなに分からないそうです。退院の時に「あぐらはだめ」と言われたような気がするのですが正座はいいのかな？自転車は？これからの通院の頻度は？など聞いてきました。先生が、これから手術を受けるかもしれない方を紹介して下さって手術のことなどをおしゃべりしてきました。同じ病室だった方とも久しぶりにお会いできて楽しい1日でした。私とは別の部位の手術をされたのですが家が近いから病院のリハビリに通われています。いいなー。術後二か月経って体力は随分戻ってきたのですけれどコルセットが暑くてお腹や傷がかゆいしかゆくてコルセットをはずすと身体が突っ張る感じがします。コルセットをしていると身体が支えられているからかあんまり違和感がなく治った感じがするのですが・・・・。コルセットは暑くて早く卒業したい気持ちになるけれどコルセットが無くなったら違和感だらけ？なのかも。腰の辺りはまだ感覚がマヒしていて気になりますが退院直後はコルセットの下の端がちょうどそこに当たってすごく嫌な感じだったのだけれど今はコルセットが当たることは気にならないので少しずつ良くなっているのかもしれません。傷が痒いのも麻痺していた感覚が戻ってきている証でいいことのような気もするし。（いやテープにかぶれているだけかも？）前向きに考える気持ちと不安な気持ちを行ったり来たりしてしまいますね！

アメンバー限定記事レントゲン

手術当日

手術当日は朝6時に歯磨きやトイレを済ませて7時から点滴をして8時半に家族が来て（家族が来るまで何をしていたんだろう？多分先生も来てくれたと思うのですが緊張していたのかこの間の記憶がありません）前夜9時に下剤が処方されたのでお通じもＯＫ。弾性ストッキングを履いて（看護師さんが手伝ってくれました）9時に家族みんなで手術室へ。手術室手前のドアで家族とは別れ看護師さんたちが出迎えてくれて手術室に入ると横になるように言われて「酸素マスクをつけるとすぐ眠りますからね　大丈夫ですよ」というようなことを言われたと思うのですがほんとにあっという間に意識が無くなりました。お陰で不安になる暇がありませんでした。手術室で名前を呼ばれて目が覚めて気管チューブを抜いた（あっという間で痛くなかった）と思うのですが次の記憶はＩＣＵでの家族との面会でちょっと話したことを覚えています。手術時間は5時間位でした。後に手術室の看護師さんに聞いた話では実はＩＣＵがなかなか空かなくて30～40分手術室で待っていたらしい。先生も付き合って一緒にいてくれて　食べ物の話とかしていたらしいのですが全く記憶がありません・・・そしてその時はすごく元気で「全然痛くないです。」と言っていたそうです。その後いつから痛みが始まったのか記憶が定かではないのですが想像していたような切り傷などの痛みとは全く違った背骨の両脇の筋肉が引っ張られるような痛みが一晩続きました。ほぼ天井しか見えないので看護師さんがどこにいてくれたのか分からないのですがずっとすぐそばにいて下ったみたいで「右を向かせて下さい。」「仰向けでお願いします。」と言うとすぐに手伝ってくれました。（自分で寝返りを打ってはいけないことになっていた）向きを変えたら痛みが和らぐかと思い右を向かせてもらったり左を向かせてもらったりしたのですが痛みを我慢してどの向きに変えてもらっても痛みは変わらない（唯一横向きで足をぐーんと伸ばすとなぜか一瞬だけ痛みがなくなることを発見したけれどほんとに一瞬だけ）ということが分かったのであきらめて仰向けでいることにしました。「筋肉の痛みだから筋肉注射とかできませんか？」と聞くと（後で考えると素人が図々しいお願いを・・・と思うのですがその時は必死なんですよね）「それはできないんですよ。」と言われてあきらめる。「この痛みはいつまで続くんだろう？ずっとだったらどうしよう。」と思ったり。（翌日からはまた別の痛みになるのですが、この筋肉の痛みは一晩で終わりました。よかった。もうどんな痛みだったか感覚的には思い出せません）この日のＩＣＵには私を入れて3人患者さんがいたらしいのですが看護師さんとお話しているおじいさんの声が聞こえてきたりしました。術後は吐き気で苦しむだろうと思っていたのですが吐き気はほとんどありませんでした。また長くなってしまいました。長い文章を読んで下さってありがとうございました。

入院当日

そして入院の日になりました。10時に入院受付で書類を出し、会計窓口で入院一時金を5万円払って病棟へ。病棟は窓からの眺めが素晴らしい。（残念ながら窓側のベッドではなかったのですが。）担当の看護師さんが入院についてパンフレットを見ながら説明して下さいました。看護師さんは二人で来てくれるのですが一人は新人の看護師さん。新人の看護師さんに仕事を教えていらっしゃる様子が上から物を教えるような態度ではなく見ていて爽やかで「ここはきっといい病院だな。」と直感。入院していると感じるのですが、先生方も看護師さんも爽やかで気持ちが良く過ごせました。同室の方々もみな同意見。私以外はほぼ地元の方々なのですがこちらの病院を選んで入院された方が何人もいらっしゃいました。11時からＣＴ撮影、12時昼食、手術前日は大忙しです。13時頃先生がレントゲン写真のコピーを持ってきて下さいました。腰椎３と４の間に人工の椎間板を入れるかもしれない、そうすると30分位時間が長く掛かるかもしれないと。手術の内容が増えるのは嫌だなあと内心思ったのですが先生の判断を信頼してついていくのみです。（結局人工の椎間板は入れないで済んだそうです。術後かなり経ってからお聞きしました。術後すぐに多分聞いているんだと思うんですけど、術後の記憶がないんですよね。）固定範囲は8番からかな、と。その後、背中の写真を撮っておこうということになり看護師さんがタオルを持ってきてくれたりして背中の写真を撮る。14時　レントゲン撮影。仰向けになって腰の下に枕？のようなものを入れて撮影。骨の柔らかさを見るためのものだそうです。そういえば頭と足を引っ張る検査はなかったなー。病室に戻るとＩＣＵの看護師さんが来て下さってＩＣＵに持っていく歯磨きやオムツをまとめて病棟に預けておくこととか術後の家族の面会のことなどの説明がある。感染予防のため家族とは短時間しか会えない。15時頃　麻酔医のところに行って説明を聞く。病室に戻って病棟看護師さんとＩＣＵに持っていくものに名前を付けたりオムツを買いに行ったり。Ｔ字帯は二枚買ってあったのですが一枚だけでいいそう。戻るともう16時で慌ててシャワーを浴びる。4人部屋なのですがシャワー室もトイレも病室内にあって16時までならいつシャワーを使ってもいいのです。シャワー可になってからは、同室の人と「何時に入る？」と相談して使っていました。16時半からリハビリ室でＰＴさんのストレッチを受けたり歩くスピードを計ったり。術後の身体の起こし方を教えてもらったりしました。術前に担当のＰＴさんにお会いでき術前の身体の様子を見てもらえたので安心しました。病室に戻ると今度は手術室の看護師さんが来て下さる。術後にどういう状態になっているかを丁寧に説明してくれた。明日は点滴をして家族と一緒に手術室に向かうこと、手術が終わると管がたくさんついていること、酸素マスクやドレーンなど。術後3，4日目にこの時の看護師さんが病室に様子を見に来て下さってとてもうれしかったことを覚えています。夕方、先生が「柔らかかったよ！」と今日撮ったレントゲン写真を持ってきて見せて下さったのですが、素人がレントゲンを見てもよく分からず。「明日はがんばりましょう！」「はい、よろしくお願いします！」と心の底からご挨拶する。この後、私は術後動けない時にいろいろなものに手が届くように（感染予防のため家族も面会中止なので手伝ってもらえないし）ベッド周りにスマホスタンドを設置したりＳ字フックでバッグをいくつもぶら下げたりしたのですが翌日全部テレビ台にまとめてナースステーションに預けることになったのでその作業はすべて無駄になったのでした・・・・ＩＣＵに行かなければ荷物はそのままで同じベッドに戻るけれどＩＣＵに行く場合は荷物はまとめてナースステーションに預けなければいけないのでした。とても忙しい一日でした。長くなってしまいました。ここまで読んでくださった方ありがとうございます！

術前検査2回目・３回目

＜貯血・術前検査2回目＞朝一番にまず採血し、ＣＴを撮って、整形外科外来へ。二回目の自己血貯血は、水分500ｍｌ飲んで行ったのでスムーズに開始！先生が「血液検査の結果良かったよ。貯血を始める前よりいいね。食事をちゃんと摂ったんだね。」と。肉や魚やレバーを毎日一生懸命食べていたのですが食事って大事なんですね。検査結果にこんなに表れるとは。造血剤の注射もしないで済みました。血液は最初はうまく流れなかったので「今日は300でいいかな。」と先生が言っていたのですがその後うまく行って400取れました。自己血を手術で使うことは若い（50代も若いほうに入るらしい）場合はあまりないとのこと。この頃コロナの状況は日々悪化しておりそのためもあるのか貯血は今日で終了で良いということになりました。3回の予定でしたが2回で終了。＜術前検査3回目＞自己血貯血が2回で終了になったので今日はＭＲＩの検査だけです。貯血がないので診察はなし。二度目のＭＲＩの検査も15分位で問題なく終了しました。この日は優しい女性技師さんでした。この日はとっても楽しみにしていたことがありました。手術のお話を伺ってお世話になった方とお会いすることができて感激でした！お話していると手術に対する不安も小さくなっていくのでした。診察がないので先生にはお会いできない予定だったのですがちょうど廊下でお会いして、ご挨拶でき何となく心が落ち着きました。次に病院に来る時はいよいよ入院です。

術前検査１回目

先日、退院後初めての通院があり病院に行ったら術前・術後の記憶が蘇ってきたので術前検査のことを忘れないうちに書いてみたいと思います！＜術前検査１回目＞朝九時に受付。朝ごはんをしっかり食べて水分をたくさん摂ってくるように言われていたのですが水分が足りなかった。250ml位しか飲んでいない。やさしい看護師さんから「水分は500摂らないと。血を400摂りますから」と言われ売店に走ってお茶を買って戻り　300ml一気飲みしました。血圧OKでベッドに横になり先生を待ちます。先生は今日も明るく登場。先生が針を刺し「グーパーグーパーしてね」とボールを持たされ握ったり緩めたりしているとあっという間に貯血は終了。10分位?看護師さんが増血剤？の注射をしてくれる。これは高価な薬なんだそうです。次回までしっかりごはんを食べていれば次回は注射をしなくても良いだろうということでした。朝夕飲む鉄分も処方されました。その後は検査です。心電図　心エコー　MRI 　レントゲンMRIは　直径60㎝でちょっと狭い。気を紛らわすために歌っていてもいいですか？と聞いたが（そんな人いないよねと思いつつ）「今日は首を撮るから動かさないほうがいいです。」と言われる。そりゃそうだ・・・MRIに吸い込まれていく瞬間に「ツバを飲むのもなるべく我慢して下さいね！」と声を掛けられ「ええっ」と思ったけれど20分掛からず終了。大丈夫でした。心エコーは新人技師さんだったのか30分位時間が掛かり心配になりましたが特に問題なし。レントゲンは前、横、右屈、左屈を撮りました。（仰向けになって右に反ったり左に反ったりしました）事務の方から入院のパンフレットをもらって説明を聞く。コロナ感染予防のため面会は中止。家族に洗濯は頼めません。パジャマ・タオルはレンタルができるので大丈夫ですがコインランドリーはないそう。クリーニングについて聞くと「1枚2～300円位」ということでしたが入院中に「一枚100円」ということが分かり何枚か利用しました。退院支援看護師さん、薬剤師さんのお話も聞きました。サプリメント類は手術一週間前から中止だそうです。どういう成分が入っているか分からないから全部中止するということでした。次回までご飯をちゃんと食べて当日は水分もちゃんと摂ってこようと思いつつ病院を後にしました。

家族説明

退院後2週目になります。先生が「退院したら1週間ゴロゴロしてて。」と言ってました。実際まだまだ座っていられる時間も短いし少し動くと立ちくらみや息切れ。（病院ではしゃがむことがなかったので立ちくらみはなかった）麻痺した腰にコルセットが当たって気になるし1週目は横になる時間が多かったです。（寝る時や横になる時はコルセットをはずしてもいいことになっている）ほぼ外にも出ませんでした。二週目から外を歩き始めました。最初は5分から（短い・・）スタート。歩くとすぐ息切れ。体力がなかなか戻りません。理学療法士さんから「体力をつけるには20分以上の運動が必要」と聞いたので20分以上は歩かなければ。前置きが長くなりましたが手術前に家族と一緒に手術の説明を受けた時のことを書こうと思います。先生はこの病気についてパソコンの画像を使って詳しく説明してくれました。私にとっては最初の受診の時にして頂いた内容でしたが家族のためにもう一度同じ説明をして下さいました。そして具体的な手術の内容は固定範囲はＴ9（または8）からＬ4。頚椎は思っていたより上からなのでＴ10からになる可能性を聞いてみましたが「う～ん」と後弯のレントゲン画像などを見て「10からはないね。」また後弯の矯正のために骨切り（こつきり）を一箇所するそうです。（骨切りの話は初めて聞くのでちょっとショックでしたが手術後に聞いたところ、しないで済んだそうです）手術は4時間くらい。手術室には朝九時から入って（朝からで良かった）実際に始まるのは10時位で午後まで掛かるそうです。待機する家族は暇だろうなあ。と心配になる。家族も詳しい説明でよく分かったようです。わたしも家族もいろいろ質問し（術後こんな動きできますか？とかコロナについてなど）ゆっくり時間を取って丁寧に答えてくださいました。家族たちの印象は「気さくないい先生だね！」ということで皆で安心して病院を後にしました。

手術までのスケジュール

昨日の夕方は今までになかった種類の腰痛が起きて心配だったのですが、今日は大丈夫そう。やはり梅雨の湿度が原因なのかも？腰の感覚が鈍くジンジンするような痛みは相変わらずでこれが結構ストレスです。今日は初診日のことを思い出して書いています。初診日に手術のスケジュールが決まりました。前回診察を受けた病院では月何回かの外来のみで手術はされていないということで手術を受ける病院に電話をして予約を入れました。初診日当日。コロナの感染が広がっているので心配しながら病院に行きましたが外来診察はいつも通り行われている様子。予約した時間帯は一般の外来診察だったようで外来はいろんな症状の患者さんが来られているようでした。　先生はとても忙しそう。でも今日も明るく手術までのスケジュールについて説明して下さいました。入院前には４回通院しなければなりません。貯血は400×３回。検査は土曜日もやっているので助かります。①家族と一緒に手術の説明を聞く②貯血一回目　心電図　心エコー　MRI③貯血二回目　採血　ＣＴ 　④貯血三回目　採血　MRI 　①と②は同じ日でもよいそうです。そうすると通院日は三日で済みます。その場合は①貯血一回目　心電図　心エコー　MRI　家族説明（貯血と検査で昼位まで掛かります。その後、午後から家族と一緒に手術の説明を聞く。）②貯血二回目　採血　ＣＴ 　③貯血三回目　採血　MRIMRIは頚椎と腰椎と二回に分けて撮るので2回受けなければならないそうです。（狭いところが苦手なので「一回で済めばいいのになあ」と思ったのですが当日は意外と問題なく検査できました。）レントゲンは前　横　仰向けに寝て右側に反る　左側に反る　の四種類を撮りました。特に前回から変わったところはないようでした。先生：手術はいつ頃を考えてる？私：〇〇頃はどうでしょう？先生：（手帳などを見ながら）いいよ。〇月〇日はどう？という感じで、まず手術日が決定。手術日から遡って検査の日程が決まりました。隣の部屋で看護師さんと相談しながら決めました。こちらの都合を伝えるとそれに合わせて検査などの予約を入れて下さいました。家族の予定が合わなければ電話をください、変更できますよとのこと。帰ってから家族と相談の上後日看護師さんに電話で相談して家族説明の日を変更調整して頂きました。まず家族説明を受けてそれから貯血を始めることにし手術前に4回通院しました。

手術のこと

側弯症の手術を受けられた方、受けることを考えていらっしゃる方、梅雨時は身体の痛みも増す時期かなあと思いますがみなさん　お元気でしょうか？私は手術を受けて退院したのですがまだ本調子じゃない、というかなんか痛いけど、どこが痛いのかよく分からない、なんか調子悪い、って感じています。家に帰ったら意外と元気に過ごせるんじゃないかなーと思っていたのですがそんなことはなかった！手術からもう1か月経つんですけど腰の辺りは浮腫んでいるような、パーンと張っているような感覚があるし皮膚の感覚が鈍くてジンジンするような感覚が続いています。手術や入院のことを思い出しながら少しづつ書いて行きたいと思っています。術後の痛みは大変でしたが　今はその痛みはもう思い出せません。人間って強いですねー！

専門外来受診　

暖かい冬だと思っていたら空気の冷たい日が続きましたね。手術をされた方、同じ病気のみなさん、お身体いかがでしょうか。私は最近　右脚に少し痛みが出てきてこれも背骨の弯曲のせいなのかなあと思っています。手術をするぞ！と決心しては気持ちがぐらぐらして決めらないという繰り返しで三か所目の病院を受診してきました。紹介状が無くても予約ができたのですが二か月以上先の予約でした。（結局近所の整形外科の先生に書いて頂いた紹介状とは違う病院を受診することになってしまいました。先生ごめんなさい。）初めての病院はやっぱり緊張しますよね。先生の気さくなお人柄に緊張がほぐれました。予約時に「画像があったら持ってきてください」と言われたので一昨年内科で撮ってもらった画像を持っていきました。受付をして　診察前にレントゲン撮影。（前面・横向き）先生は側弯症について画像や背骨の模型などで説明して下さいました。側弯症って背骨が横に曲がる病気と思っていましたがむしろねじれる病気なのだなあと再認識。固定範囲は下はL４まで。上は「うーん。〇〇次第なんだよね。」〇〇は言葉は忘れてしまったのですが横に曲げてレントゲン撮影をすることのようです。ベンディング？だったかな。立って背中や前屈したところも診て下さいました。自分で前屈した背中を見たことないんですけど「やっぱり盛り上がってるね。」と。手術時間は4，5時間。弯曲は45度。（誤差はあるのでしょうが悪化していなかったのでちょっと意外。痛みは増している。）術後は「20度位になるかな？」と。入院は2週間。アメリカでは数日で退院するんだよ～と。手術を受けるとすると別の病院になるそうです。家からは遠いけれど何とか行けそう。そちらに紹介状を書いて頂くことになりました。私は「大人になってからの弯曲」だと思っていたのですが先生は「僕は子供の頃からあったものなんじゃないかと思うんだよね」と意外な言葉。10年ちょっと前のレントゲン画像も持っていったのですが（ちょっと背骨が曲がっているけれど、今の状態から見るとほぼまっすぐに思える）それを見ながら原因を考えて下さっていました。実は「大人になってからの弯曲」の方にまだ出会っていません！あとで子供の頃のことなど思い出しながらつらつら考えていると「そういえば」と思い当たることもあり「子供の頃から　何かしらあったのかも。そうかも。」という気持ちになりました。受診してから1週間考えて先生が手術を行っている病院に予約を入れました。今までも決心してはまた迷うの繰り返しなので予約を入れたけれど自分の決心が揺らがないか不安。毎日自分に「このまま進んでいいんだよね？」と問いかけています。やっぱり手術は怖いなあ・・・・。冷える日が続きますけどみなさんが健やかに過ごせますように！

専門外来の先生への質問

あけましておめでとうございます！お正月休みを一日多く頂いたのですが残り少なくなってしまいました。近所の整形外科で紹介状を頂いたものの受診しておらず。一番最初に受診した大学病院の先生にもう一度お話を聞いてきました。初診時は10分ちょっと二回目は5分位の診察で３回目の診察。最初は何を聞いていいか分からなかったけれど今は聞きたいことがたくさんあります。でも先生方は忙しく効率良く聞かないと時間切れになりそうなので厳選した質問をノートに大きく書いていきました。（緊張していても読めるように）先生：半年以上ぶりだね。私：はい。よろしくお願いします。（膝にノートを開く）先生：（レントゲンを見ながら）えーと・・・私：先生、今日は質問したいことを　　まとめてきました。先生：（こちらを向いて）はい、どうぞ。・固定範囲は　→T10～L4。　L３と４がずれています。・どの位矯正されますか　→ほぼまっすぐになりますよ。・後弯はどの位よくなりますか　→後弯もよくなる。・手術時間はどの位ですか　→二時間位。・どうして手術時間が短いんでしょうか　→この病院は術数が多く慣れているから。・術後身体が傾く場合がありますか。　→傾かないようにやる。・固定範囲は術前検査で　変わる可能性がありますか　→うーん　一人で決めるわけじゃないから。　変わらないんじゃないかな？・術前検査はどういう内容ですか　→CT検査をします。・ミエログラフィーはやりますか？　→やりません。・手術を決めたらいつ頃できますか　→二か月前には言ってください。　時期によっては一か月後に　できることもある。　春・夏・冬休みは混みます。・術後何日位で立ったり歩いたりできますか　→うーん（ちょっと考えて）　　術後二日くらい。ここまでが厳選した質問事項でしたがまだまだ答えてもらえそう。もっと書いて来ればよかったのですが緊張しているので思い浮かばない。・手術で切るのは何センチ位ですか　→20センチ位かな。先生：前回とあまり変わらない。　　　急に悪くなることはないだろうけど　　　手術はやっておいたほうがいい。　　　先になると下のほうも傷んできて　　　もっと長く　　　固定しなければならなくなる。　　　一年先に予約を入れておくけれど　　　手術を決めたら連絡下さい。自分からは詳しく説明して下さらなかったけれど具体的に聞いたことは嫌な顔をせずに答えて下さいました。そういえばこちらの病院で弯曲の角度を聞いておらずまた聞き忘れてしまいました。受診後、院内でお茶しながら「手術するんだ！」と強く思ったのですが何日かたつとまた悩んでしまうのでした。今年こそ。みなさんに幸多い一年になりますように祈っております。