自律神経を整えるのは筋肉を整えること /札幌/豊平区 | 頭痛肩こりで悩むおとな女性専門ボディケアサロンねこもみ

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体の半分は筋肉で出来ています
半分なので50%ですね


筋肉を良い状態に整えておかないと
神経、内臓、骨に影響が出てきます
負担がかかってきます



血管が太くなったり細くなったりする循環は
自律神経が決めています



筋肉の間に血管が走っているのですが
筋肉が固いと血管を太くしたり細くしたりができないので

 


循環が悪くなります筋肉が固いというのは

首コリ・肩こりなどのこりでコチコチ状態です


体調がいまいちで
自律神経を整えたいと思ったときは
筋肉を柔らかくすることが必要になります




 




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