まったく・・・連日、“ぬか漬け”のハナシで・・・ 
鶏ささみに続いて、豚肉 
糠を、少しだけ残して、キャベツと炒めました 
正解です 
味付けは、糠のみ 
お肉からもキャベツからも甘み、旨味が出ます 
今回は、グラム100円未満の細切れを使いましたが 
少し厚めのお肉で、ガーゼかなんかを挟んで
長めに漬けても良いかなと 
で、今朝のスープはこちら 
（スープというより、ごった煮 
）
実は、またしても、こういうもの を作りまして・・・
はい、お湯から引き揚げてすぐの“サラダチキン” 
（冷めるまで、しばしこのまま 
）
このお湯が捨てられず、毎度、野菜を煮てスープに 
だって、スパイスの良い香りが移っているのですもの 
（ポリ袋から、“味”までは出ませんがネ ）
台所でウロウロしている間も 
このおじょーさん 
が
だっこしろ、だっこしろとうるさくて
こちらのおぼっちゃん 
は、例によって椅子占領 
私は、中腰でPCに向かっておりまする 
今日も良い一日でありますよう 
悲しいお気持ちでいらっしゃるかたが
少しでも明るいお気持ちで過ごせる時間がありますように 
