自我の解釈が歪んでると、メッセージを純粋に受け取れない。
自我の解釈とは、自覚も無自覚も含む思い込みや信念のこと。
私の癖としてあったのが
自己否定
自己卑下
自己犠牲
これらへの防衛や抵抗。
10月ぐらいだったかな。
がっつり向き合わせてもらいました。
自分の思い込みや信念から、自分を責める、自分は被害者であり加害者である、自分は無力などを見つけましたーー。
どうしようもなく苦しんだけど、苦しい時は解釈が歪んでいる時。
お蔭様は喜楽な人生へのお手伝い。
お蔭様に、私が分かるように教えてください。と頼んだり、冷静に考えたり、全ては最善を信じる、ひでむすさんは通訳という視点に戻って、乗り切りました。
自己愛の欠如は全てを歪ませる。
いつでも素直な自己愛に還ろう。
