「私は感情を開いたら死んでしまう”と感じていた。感情を開くことは無防備で危ないから、自分を無視し、寂しさや孤独なんて私にはない。としてきた。」
ここ1週間はさらにさらに感情大放出で寝ても寝ても眠たいし。
感情で死なないと思いつつも「出しながら、やっぱり超絶こわいし、しんどいやん」と感じている。
しかし、感情を誇張ばりに出した後は、スッキリする。同時に疲労する。
それと、抑圧癖があると、抑圧に気づけなくて、胸や胃が痛くなってから、抑圧に気づく。
以前と違うのは
感情を出しながら、少し安心感がいるところ。
どんな感情を出しても良いし、誰かを呪っても憎んでも愛しても求めても良いんだよ。