みなさん、こんにちは
なんだか写真がキレイでないですが、なんせオオザッパなもので
このごろ高脂血症、コレステロール、体重、どれも危機感を感じました。
息苦しいときもあり、これは食改善しなければ…と思ったのでした。
実は野菜はあまり食べていませんでしたので、
サラダを食べるようにしました。
キャベツ千切り、バジル、ルッコラ、セロリ、トマト、などに少しだけ炒めたベーコンなど散らしてます。
テキトーなサラダです。
がんばって食べます
大量に食べることによって噛む回数も増え、マンプク感得られるかな、と期待しています。
そして減量へ…
さてさて、本題。
まだこんな話題ですみません
お仏壇とか神棚ってご飯何個上げますか？
実家では一つなんですが、義母は全部で２０個位あげているのです。
水も大きなドンブリに２個とコップに５つ、
お仏壇、神棚、掛け軸、動物の置物、ホームセンターで買った人形みたいなものや
水牛の角？みたいなものに…
これは義母が始めたことでそれを６０年毎日やってきたことです。
守ってほしい、ということでいろんなものにあげてたんですよね。
信仰心の現れなんだろうけど、それを私にやれ、と言われて、何十年も苦痛に思っていました。
私には違和感しかなかったこと。
死にたいと思うほどイヤだったんですよ…
最初にイヤと言えたならなんでもなかったことなのに…
でも反抗できなくて、どうにもできなかったんですけど、
それが！
気持ちが変わったんです
強くなってきたんでしょうかね～
今朝、私がやらないといけなかったんですが、
自分のやり方でできました！
すなわち、何十個もあげなかった、ということです。
１個だけにしました。
１個だけなら苦痛ではないです
苦痛なことはやめます
…と言えるぐらい私は回復しています。
他の人がこのブログみたらなんのこっちゃ、って言われそうなんですが
自分の意見を言えない人だったので、こうなってしまいました。