こんにちは
最近はすっかり秋めいてきましたね
食欲の秋
全くいつになったらダイエットに本腰がはいるんでしょうかね
※申し訳ありませんが、商売目的・宣伝目的とこちらが判断した場合、
フォロー申請頂いても承認しておりません。
宜しくご了承願います(*´人｀*)
今日は久しぶりに食事の記録をば
本日の朝食
オートミール
アサリの味噌汁
さんまの塩焼き
もずく酢
納豆
今年初のさんま
本日のお昼
明太クリームスパゲティ
ベーコンとほうれん草のソテー
オムレツ
チキンナゲット
食べ過ぎよね～
お昼はすべて業務スーパーで購入したものです
たまにまとめ買いに行きます
パスタは1ｋｇで確か￥178安いわー
明太クリームソースは￥84
そのほかの値段は忘れたけど安かった
業務スーパーって行くと楽しくて長居してしまう
色んな冷凍食品があって目移りする
冷凍庫に収まる分だけ選ぶのが大変
今は月に2～3回くらい利用してます