こんにちは
午前中は社用でお外に出ていた私
お昼を決めていなかったので
ついでに調達してきました
※申し訳ありませんが、商売目的・宣伝目的とこちらが判断した場合、
フォロー申請頂いても承認しておりません。
宜しくご了承願います(*´人｀*)
では、本日の体重測定
体重 62.2ｋｇ（前日比+0.2ｋｇｋｇ）
体脂肪率38.5％（前日比-0.1％）
筋肉量 36.0ｋｇ（前日比+0.1ｋｇ）
本日の朝食（画像使い回し）
ヨーグルト
キウイフルーツ
本日のお昼
オリジナルチキン（ケンタッキー）
ブロッコリー
たまに食べたくなるケンタッキー
セットと行きたいところですがそこは我慢しました
本当は期間限定のキャラメルパイが食べたかった
キャラメル味好きなんですよね～
アイス
とかパン
とか
中性脂肪高めだから平日は我慢しようと思い留まった←自分を褒めたい
さて、夕方には旦那さんの有休がどうなったかがはっきりします
今週末がどうなるかはそれ次第←強い意志で乗り切れよ
↓
そこはダメ人間 無理
ですが、なるべく善処致します