こんにちは
今の住まいに引っ越して1年とちょっと
断捨離してきたはずなのに
一部屋が倉庫状態
物が多すぎる
原因は旦那さん
私はあまり沢山の物を置きたくないのですが
旦那さんは物に囲まれて安心するタイプ
よって物が増える
共通で使用する以外の物の割合
旦那さん2/3 私1/3
なんとかならないものか
では、本日の体重測定
体重 63.4ｋｇ（前日比-1.6ｋｇ）
体脂肪率38.9％（前日比-0.5％）
筋肉量 36.5ｋｇ（前日比-0.6ｋｇ）
63ｋｇ台に返り咲き
でも最近この繰り返し
今月は会社の健康診断もあるし
もう少し落としたいところ
今週は夜断食しよう
本日の朝食
最近、不食日明けの朝は定番になりつつある
卵スープ
本日のお昼
ツナサラダ
クラムチャウダー
スーパーで見つけて良さげなので購入
同じシリーズで色々とあったのでそちらも
試してみたい