SNS集客はしんどかったので
SNSとの距離を何度も見直してきました。
特にインスタは
みんながキラキラしてみえるんですよね。
すごい結果を出しているような投稿を見ると、
自分は何もできていない、何も進んでいないって、胸が苦しくなる。
そういう感情、私もしょっちゅう感じていました。
人と自分を比べては、黒い感情を抱えてしまう自分のことが嫌になりました。
心が疲れてしまった時は、SNSを見るのをやめてもいいと思います。
別に何も困らないし、何も失わない。
投稿できてないと思われそう。
活動上手くいってないと思われそう。
投稿が今日もできてない罪悪感とか
真面目な人ほど、そんなこと思うかも。
フォロワーさんになにかしらの知り合いがいると
いろいろ気になったりしますよね・・・
でも、たいがいそこまで思いながら眺めてる人はいない。
あと、なんとなくいいねしてる、なんとなく見てる。
私もインスタで集客を頑張らないといけないと
思っていて必死になったこともあったけど
実際やってみると
インスタって投稿つくるのに時間がかかる
フィードも画像をつくる、文字の投稿もつくる。
リール動画は、もっと苦手だし。
いいね、コメント、フォローとかもしてたら
時間があっという間に溶けていきます。
普段、朝から晩までお仕事して
帰ってきて
ご飯とお風呂、家事してたら
あっという間に寝る時間です。
投稿考えるだけで時間かかる。
いいねだけでも返すのに時間かかる。
いいねしながら、他の人の投稿を目にして
大量にして、落ち込んだり
心がざわざわして
せっかくの自分だけの貴重な時間で
気持ちのリセットもできずに眠りにつく。
こんなこと繰り返しても
その割に、フォロワーも増えない。
コメント、いいねも増えない。
閲覧数も、リーチも伸びない。
特に集客用に投稿頑張っているのに
なんなら、お申し込みもない。
これは、SNS集客頑張っている人なら
一度は経験あるんじゃないですか?
いろいろとインスタに関しては投稿してきたんですが
今は、毎日投稿はしてません。
毎日投稿をやみくもにすれば
いいわけでもないことも体感したし。
オンライン集客するなら
なにかしらの媒体で投稿・発信はする必要は必須だと思う。
でも、私自身の活動には
別にインスタをメインにしなくていいなと
結論になりました。
ADHDの私は、インスタの通常画面から開くと
大量の投稿が目に飛び込んでくるのが
めちゃくちゃ気が散って
しかも、ダラダラと関係ない動画とかスワイプして
時間を無駄にしょっちゅうしてました。
おまけにスマホでインスタを暇さえあれば
タップする癖もついてたので
スマホ依存防止アプリもいれて
インスタは投稿するけど見ないように対策しました。
私はインスタ投稿はリアルタイムで見にいってません。
だから、私のインスタもメモリーオイルや
メニューのお知らせのみ投稿してます。
スマホやSNSにかじりついてるのって、ほんとメンタルによくないw
どこのお店かもわからないだれかの食事の投稿とか
みんなでワイワイしてる写真とか
ネガティブのつぶやきとか
インスタとスレッドの人格ちがう人とか
投稿できなくてすみませんとか
そんな投稿が一時期流れてきて
それをついつい見てる。
その間、たいてい何も作業してない。
で、作業できてない自分を責めて、
その間に誰かの成果が目に入り、落ち込む。
いろいろ見てるうちに
あ、私、この投稿見てる時間あったら
他のことしたほうがいい
自分のリアルの世界に集中しよ!ってなったんですよね・・・
SNSを毎回みてくださる方には本当に感謝してますが
もし、見る度によい気分にならないのに
私の投稿も別に毎回見なくていいし、フォローも外したらいいですよ。
その分、貴方の大事な時間は貴方の時間につかってください。
SNSとの距離を見直した話でした。
今は、ブログがメインです。
余談:こういうSNS疲れとか
SNS集客上手くいってない発信をすると
インスタではすぐに高額の集客講座のお誘いとか
フォローとか、コンサルしますよ!とか
無料セミナーとかの案内がきます。
要らないですw
SNSとの距離を見直す時も
”SNSと距離をとって自分に集中するブレンドスプレー”を
つくって使ってましたよ。

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