私たちは、集中とリラックスできる状態で気づきや新しいアイディア、メッセージを受け取ります。
集中とリラックスの状態になる方法は、人それぞれ違いますが、
例えば私は、
自然の中で散歩したり、のんびりしているとき、
好きなミュージシャンのコンサートを聴いているとき、
モノづくりに集中しているとき（過去には、陶芸や、手芸、編み物などをしていました）
等に、気づきが起こったり、アイディアがひらめいたりします
人によってはドライブや、読書などで気づきやひらめきが起こる人もいます。
（私は筋金入りのペーパードライバーで運転の時はめっちゃ緊張するので、そういう人は、ドライブで気づきは起こりません・・・。）
私がしている、ヒプノセラピーは、そういった集中とリラックスの状態を言葉の誘導により人為的に作り出して、気づきやメッセージを受け取るセラピーです。
きっと、皆さんにもそんな、ヒプノセラピーのような、気づきやひらめき、メッセージを受け取れるきっかけになることがあると思います。
ちょうど、この週末、私は新たな集中とリラックスの方法を見つけてしまいました
この週末は、朝から夫に、
「自然の多い場所か、神社か⛩お寺にドライブ連れて行って〜
」
とお願いして車で出かけたら、
（この時点で、なんか無性に、どぉうしてもドライブに行きたかったのです。）
高速で突然のエンジントラブルが起こり、
携帯でレッカー車を呼ぶことになりました。
夫は自分のせいでもないのに、
「ごめんね。」
と謝ってくれていましたが、私はこの時点でかなりワクワクです
全ての出来事が必然で、特に、こんな予想外のトラブルの時は、きっと私に必要な出来事や気づきが起こると、
私は予感したので、
内心、
「きゃー
何が起こるのぉ～～～～
」
とテンション爆上がりでした
レッカー車を待っている間、夫はスマホで、
「この近くに瓦そば食べられる店があるねんて。そこ行って、写経できるお寺が近くにあるから、そこ行こうか。」
と調べてくれました。
奈良 當麻寺(たいまでら)
写経は、ちょっと前にテレビで見て、夫が興味ありそうで、私も過去に一度したことがあったのですが、またしてみてもいいなぁと思っていました。
夫が調べたお寺のサイトを見せてもらうと、
「写仏（しゃぶつ）」もできるとあります。
線をなぞって仏様を描くそうです。
「私、仏様描くのしたいここ行きたい
」
ということで、トラブルにより、急遽行き先が変更になりました。
その後
↓
レッカー車で近くのインターまで乗せてもらう
↓
インター近くの道の駅で、夫がスマホで見つけた
瓦そばを満喫
↓
夫が見つけたお寺(當麻寺・たいまでら)で、
写経(夫)&写仏(私)
となりました。
瓦そばもめちゃくちゃおいしかったです。
でも、なんといっても写仏が本当に良かったです。
静寂の中、集中とリラックスの時間の中で、ただ、仏様のお姿を描くことに集中し、
「今ここ」だけの時間。
ヒプノセラピーに通じるものがありました。
私は、ヒプノセラピーのセッションは、受けるときはもちろん、セラピストとしてセッションをさせていただくときも、
集中とリラックスの中、過去も未来も全てが「今ここ」にあるという感覚になる瞬間が大好きなのですが、
そういったときは、自分の直感がより研ぎ澄まされて、その時、必要な気づきやメッセージを受け取ります。
自分がセッションを受ける側の時は、自分が必要なメッセージを受け取りますが、
自分がセラピストの時は、クライアントさんがその時の気付きにより、私もまた気づきを得させていただいています。
それは、クライアント様の潜在意識の気づきを共有させていただく神聖な時間です。
写仏に取り組んでいる時間もまた、そんな神聖な時間でした。
そして、私はその時間の中で、今私に必要なメッセージを受け取りました。
写仏をしている今、この時間と、この仏様を描くという作業のみに集中しようと思っても、
途中から、しきりにそのメッセージが頭の中に、何度も、何度も浮かぶのです。
きっとそのメッセージが今の私には必要なことなのでしょうし、
そのことに気づくために、
休日の朝、突然無性にドライブに行きたくなって、
車のエンジントラブルが起き、
當麻寺・たいまでらで写仏をすることになったのでしょう。
夫の車のエンジンを壊してでも（笑）、宇宙が私に届けたかったメッセージです。
そのメッセージを大切に心に留めて過ごしていこうと思います。
私が今回写仏した仏様です。
初めてにしては素敵に仕上がったかな
その後
↓
お寺までのタクシーの🚕運転手さんに教えてもらった名物の草餅をお土産で購入
↓
電車で帰宅
トラブルから始まった日帰り旅でしたが、
大満足で帰宅しました✨
全てが完璧だとかんじた一日でした
～以下はフェイスブックにこの一日を軽く紹介で記載した文章です～
（中略）
特に、写仏が静寂の中で集中とリラックスの時間を満喫し、最高でした❣️✨
写経は過去にしたことがありましたが、
今回初めて挑戦した写仏は美しい仏様の絵を、線をなぞるだけで描くことができて、
描いている間も、描き終わったあとも
すごく清々しい気持ちになりました。
大阪でも写仏しているところが、あったらいきたいなぁと思います。
どなたか写仏できるお寺をご存知の方がいらっしゃったら、教えてください
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私のプロフィールはこちら↓
我が子の義務教育７年半の不登校を経験し、そのしんどさ、苦しさをヒプノセラピーによって解決したヒプノセラピストです。
私が我が子の不登校に向き合ってきた記録はすべて過去記事に残しています。
今でも過去記事は、たくさん読んでいただいています。
私が過去我が子の不登校に向き合ってきた記録が
今、お子様の不登校で何か気付きを探しておられる方の少しでもお力になれましたら嬉しいです。
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