01ダイエット2年158日目増減なし

こんばんは

遅くなりました。

今朝の体重と昨日の記録です。

2022年2月1日 73.85kg
身長 156.2㎝

2024年8月 31日 70.80 kg
2024年9月 1日　 70.80 kg

💩 あり（少）

朝

昼

夜

台風対応で早々に職場に行きましたが晴れてると思うと豪雷雨⁉️が突然にきたり、本当に変なお天気でした。今も､､､ですが。

帰り道に夕飯購入。

夜ごはんはトムガーガイ

タイ人のオーナーさんが作っている本格的な味が好きなお店です。

美味しかったけれど、辛いのが食べたかった。

グリーンカレーにすれば良かったな。

体重は変わらず…。

食べているから爆増が怖いです。

本当に痩せる気あるのかと、自問自答しています。

虫の音が…

秋だなあ

暑いのに