おはようございます。
昨日はバタバタでアップ出来なくて２日分です。
2022年2月1日 73.85kg
身長 156.2㎝
2024年5月15日 70.60 kg
2024年5月16日 70.60 kg
2024年5月17日 70.90 kg
前日比 ＋0.3 kg
トータル −2.95 kg
💩 あり（スッキリ感なし）
朝
カフェラテと
昼
間食①
間食②
夜
5月16日
朝
カフェラテと
昼
間食？
ビール1本
コーヒー（ブラック）2杯
紅茶
緑茶
チラシ寿司
ポトフ（フィリピン風）
お菓子色々
夜
写メ＋インスタントラーメン二口分
息子が作ったのを少し頂きました。
お腹いっぱいなのに何か食べたくなる癖どうにかしないと😅
昨日は義母の3回忌がありました。
前日に叔父が亡くなったとの連絡があり、3回忌からのお通夜へ。
両方とも身内のみの集まりで、義母の3回忌は親戚関係は皆さんお年を召されていて主人と義姉の夫婦のみで行いました。
義兄は脳溢血で倒れて半身マヒしており、昨日は体調悪いとの事でお寺でお経をあげて頂いてから、お塔婆供養をして終わりにしました。
なので昼は牛丼買って食べ、着替えてから叔母宅へ。
近所には亡くなったと知られたくないから普段着で来てと言う事で、着替えに一度帰ったのでした。
この叔母にはよく可愛がって頂いていて、従姉妹との行き来もよくしていて昨日も寝ている叔父を囲んで、みんなで飲んで食べてワイワイしながら、感謝と労いのなごやかなお通夜？になりました。
母もこんな感じで送り出して欲しいと言っていました。
私も自宅からそっと簡単に送り出してもらえれば嬉しいな。
たくさんいた、叔父・叔母も少なくなりました。
感慨深い一日。
自分で選んで満足な生き方していきたいと思います。
まず，ダイエットもですよね