おはようございます。
今朝の体重と昨日の記録です。
2022年2月1日 73.85kg
身長 156.2㎝
2024年7月3日 70.20kg
2024年7月4日 70.80 kg
前日比
トータル ＋0.6 kg
💩 あり（少）
朝
カフェラテ
昼
間食①
間食②
黒糖羊羹
揚げパン
夜
きたない画像ですみません。
朝、作って行ったシーフードカレー
サラダはなくなっていて、野菜もなかったので、そのまま。
息子が買って帰った寿司、カレー食べたら食べられなかったからと譲ってくれた？のも完食。
今日は炭水化物、糖質祭りの1日でした。
なので、大増量ですね。
一昨日の懇親会より増えてるし
懇親会のきてるのかなあ？🤔
なんだか食べても食べてもまだ食べたい、危うい感覚です。
野菜常備しておかないとですね。
私、ジンが好きみたい❤️
懇親会のジンビーム美味しかった。