おはようございます。
今朝の体重と昨日の記録です。
2022年2月1日 73.85kg
身長 156.2㎝
2024年6月14日 70.40 kg
2024年6月15日 70.35kg
前日比 −0.05 kg
トータル −3.50 kg
💩 あり（少なめ）
朝
カフェラテ
昼
間食①
間食②
シュガートースト
夜
夜の差し入れでシュガートースト頂いたので、家ではコンビニサラダで。
タコス風で美味しかったです。
早朝、息子がサッカーの試合のTV見ていて、物音に目が覚めたら再入眠できなくなりました。
布団の中でゴロゴロして時間だけが過ぎて行きました〜。
いつも、寝不足だから少しはしっかりと寝たかったー
明日も朝から予定が入っているので、今日こそは早く寝るぞ💤