おはようございます。
今朝の体重と昨日の記録です。
2022年2月1日 73.85kg
身長 156.2㎝
2024年4月29日 70.35 kg
2024年4月29日 70.25 kg
前日比 −0.10 kg
トータル −3.60 kg
💩 あり（少）
朝
バター多すぎ😅
昼
写メ＋食パン1枚
間食
夜
写メ＋ナッツ
昨日のカレーの残りです。
KALDIで見つけた苺ビール。食前酒なんて思いながらいただきました
甘くてジュースみたいだったけれど美味しかった〜。
バーニャカウダーが食べたかったのだけれど、作るのが面倒くさくて、レトルト購入しました。
残念ながら口に合わず、味噌マヨネーズで食べました。
リベンジで連休中に作って食べよう！
カレンダー通りの出勤。
休みを楽しみに頑張ろう！
連休中に体重も少しは落とせると良いのですが…
