2024/04/17ダイエット2年21日目71.15？脅威の増量！







おはようございます。


今朝の体重と昨日の記録です。


2022年2月1日            73.85kg
身長                            156.2㎝

2024年4月16日           69.85 kg

2024年4月17日           71.15 kgガーン


前日比                          ＋1.3 kgガーン

トータル                        −2.7 kg

💩                             あり（普通）


朝

カフェラテ



昼



間食①



間食②



夜



打ち合わせばかりの変な忙しさの1日でした。


体調もイマイチでロキソニンの風邪薬を飲み、所々で喉飴舐めたりしていました。


原因はわからないのですが、もの凄く浮腫み、帰りに靴を履こうとしたら、パンパンでなかなか入らず、きつきつ。

普段はブカブカで脱げちゃうくらいなのにガーン


体重増はそれが関係しているのか？

とにかく、ここでとどまらないように🙏