おはようございます。
今朝の体重と昨日の記録です。
2022年2月1日 73.85kg
身長 156.2㎝
2024年4月3日 70.50 kg
2024年4月4日 69.90 kg
前日比 −0.6 kg
トータル −3.95 kg
💩 あり（少なめ）
朝
カフェラテ
昼
塩分 昼、間食①で1.8g
間食①
間食②
ザラメ煎餅
夜
写メ＋おにぎり1個
キャベツ焼きは夫のお土産？
一度「美味し〜い、中身がキャベツだけだからダイエットにもなるし、いいよねー。」
と話してから、値引きになると買ってきてくれる😅
作らなくていいし、ありがたいが…
ジンビームハイボールにハマってしまった。
飲みながら、おにぎりを摘むという食べ方。
なのに、今朝−0.6 kgとは？
体重増減、まだまだ理解しきれてないな
こりゃ〜、買うしかないかな
自分が欲しい物、載せました