2024/04/01ダイエット1年5日目-0.25 kg

おはようございます。

今朝の体重と昨日の記録です。

2022年2月1日            73.85kg
身長                            156.2㎝

2024年3月31日         70.00 kg

2024年4月1日            69.75 kg

前日比                         −0.25  kg

トータル                      −4.10 kg

💩                             あり（少なめ）

朝

昼

間食

ロールケーキ

夜

午後から私用の打ち合わせがあり出掛けました。

ロールケーキ美味しかった。

朝、昼はちょっと気をつけて食べましたが夜は

リクエストのマックを買って夕飯にしちゃいました。

歳ですね。

あの量食べたら朝まで胃がもたれてました

そして、このジンハイボール美味しかった〜

身体が許してくれるなら毎日飲みたい

炭酸、キツくないしさっぱりしていて私好みでしたー

今日から新年度

いゃ〜、キツイネ。

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楽天で見つけた。

買っちゃおうかなぁ。

おーい、ダイエットどうした？